Poids normal ou surpoids ?

Testez tout ce qui concerne votre poids et votre manière de vous nourrir. Car votre corps a certes besoin de tissu adipeux mais attention, en trop grande quantité, il devient nocif. Faites ces tests simples afin de savoir si vous devez changer quelque chose.

	Test de l’IMC Avec notre calculatrice de l’IMC, vous pourrez déterminer si vous êtes trop maigre, avec un poids normal ou en surpoids.
	Rapport tour de taille / tour de hanches En plus de l’IMC, le type de répartition des graisses est également un facteur de risque important pour les maladies cardio-vasculaires. En effet, la silhouette en forme de pomme (qui touche plutôt les hommes) est plus dangereuse que la silhouette en forme de poire (plus fréquente chez les femmes). En savoir plus…

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