Mit dem BCM Programm von PreCon habe ich den 3-Mahlzeiten Rhythmus kennengelernt. Das war am Anfang schon eine große Umstellung. Trotzdem habe ich mich schnell mit dem Programm zurechtgefunden und habe meinen Tagesablauf auf dieses abgestimmt. Als berufstätige Familienfrau war es mir wichtig, dass ich eine Diät mit dem Arbeits- und Familienleben verbinden kann. Zudem fahre ich fleißig Rad, spiele Tennis und betreibe Aquafit. Das macht natürlich jetzt mit meinem neuen Wohlfühlgewicht doppelt so viel Spaß. Und kürzlich habe ich sogar angefangen zu joggen.