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so habe nach 6 Wochen die 10 kg geschafft, bin total stolz auf mich und merk es schon richtig an den Hosen. Dann nehmen mir mal die nächsten 10 kg in Angriff !!

 

Super, super, über 10 kg habe ich nur am Anfang 2005 geschafft. Dann nie wieder.



Viel Glück beim Abnehmen und auch viel Glück und Stolz beim Halten des Gewichtes.

Hallo, wer hat einen Vorschlag für das kalorienarme Andicken von Soucen?



Viel Glück beim Abnehmen und auch viel Glück und Stolz beim Halten des Gewichtes.

Wow, ich gratuliere Dir!

Ich hoffe, dass ich auch so schnell meine ersten 10 Kilo erreiche. Drücke Dir die Daumen, dass es weiterhin für dich so gut läuft!

LG, janna1210

Hallo Andrea1962,

SUPER! Herzlichen Glückwunsch. Das ist ein super Ergebnis in der Zeit. Mach weiter so.

Das Gefühl wenn man 10kg geschafft hat, ist doch einfach unbeschreiblich.

Lg enwiwo



Sich selbst zu Lieben, ist der Anfang einer lebenslangen Leidenschaft!

Herzlichen Glückwunsch auch von mir!!!

Super klasse! Mein Neid ist mit Dir 

Ich freu mich schon auf Samstag. Erster Wiegetag lalala

 

Weiter so!!!

 

Liebe Grüsse

Alix



... hex hex ;-)

Ja und das 11. Kilo ist auch weg, trotz Einladung am Samstag Abend, bin stolz auf mich und zufrieden, und hoffe bis im Sommer meine alte Figur wieder zu haben.

Dabk an Alle

Hallo Andrea,

die Pfunde purzeln. Super. Mach weiter so!

Lg enwiwo



Sich selbst zu Lieben, ist der Anfang einer lebenslangen Leidenschaft!

Hallo Andrea,

Mach weiter so! Lass die Pfunde purzeln und genieß das gute Gefühl dabei. Klasse!!!!

Lg Schlinki



Nichts schmeckt so gut, wie schlank sein sich anfühlt

Hallo Andrea,

 

herzlichen Glückwunsch! mach weiter so, auch ich freu mich schon auf diesen Glücksmoment! 

 

LG 

Sissy

Herzlichen Glückwunsch... 
Ich habe meine ersten 10 kg richtig gefeiert! :D

So na dann auf die zweiten 10... :) wobei nebenbei bemerkt bei mir sinds noch gut 5kg bis die zweiten zehn erreicht habe... :)

Es wird aber immer härter... immer nur 300 oder 500gramm...

Aber wir kommen alle ans ziel!!

 

liebe grüsse und weiterhin viel durchhaltewillen
Niggelimaus 



i lose my wheigt..... if it goes a long time but its away... :)

hallöchen ihr lieben,

 

bin seit 6 wochen dabei und habe heute meinen wiegetag wieder gehabt es sind jetzt genau 16.5 kilo die runter sind bei mir!

*traumhaft*

 

 

Hallo Nicol,

das ist ja Wahnsinn, deine Abnahme, und das in nur 6 Wochen.

Darf ich fragen wieviel du vorher gewogen hast, bzw. wie viel du noch abnehmen möchtest.

Gruß

Anne



Wenn nicht jetzt, wann dann!

Hallo Nicol,

die Frage von Hanna, wieviel Du gewogen hast, würde mich auch brennend interessieren.

Ich habe heute in 7 Wochen 16 kg runter.

Lg enwiwo



Sich selbst zu Lieben, ist der Anfang einer lebenslangen Leidenschaft!

Ich gratuliere Euch ganz herzlich!

Stellt Euch nur mal vor: 16kg das sind 64 Stücke Butter!!!!

Super!

ein bischen neidisch bin ich...

Weiterhin viel Erfolg!

Tina



geht nicht gibts nicht

WWoooooooooooowwwwwwwwwwwwwwww Nicol

Super Resultat. Gratuliere ganz Herzlich

Lg nigginäggi

Liebe enwiwo

Ich möchte Dir zu deinen 16kg auch ganz Herzlich gratulieren. Starke Leistung von Dir. 

Ganz viele liebe Grüsse nigginäggi

Hallo Ihr Lieben,

vielen, vielen Dank.

Wir schaffen das gemeinsam.

Zusammen sind wir stark.

Lg und Dir nigginäggi weiter gute Besserung.

enwiwo



Sich selbst zu Lieben, ist der Anfang einer lebenslangen Leidenschaft!

@enwiwo und @Nicol,

super super Leistung von euch beiden. Klasse macht weiter so ihr seid unsere Vorzeigeprofis.Toll, toll da kann man echt neidisch werden.

Aber auch wir werden es noch schaffen. Allen dabei viel Durchhaltevermögen und einen dicken Daumendrücker

Elke



Nichts schmeckt so gut, wie schlank sein sich anfühlt

Glückwunsch!!!!

 

Ich wollte insgesamt nur 14-15kg abnehmen ( 1,74m und Start 73kg ) und quäl mich schon ewig damit rum!!!! :(

 

Ich gratuliere ich ganz herzlich zu eurem tollen Erfolg!!!!

Mein Wiegetag heute Morgen hat mal wieder eine Nullrunde angezeigt...



Selbstvertrauen ist das erste Geheimnis des Erfolges.

Wollte einfach nur meiner Freude Ausdruck verleihen, dass ich mein erstes Ziel erreicht habe. 10 KG weniger auf der Waage!!!!!!

Von 90 KG auf 80 KG,  und das in knapp 8 Wochen. Ich hätte das nicht für möglich gehalten.

Beim Wiegen am Montag hoffe ich, die 8 nicht mehr zu sehen.
Ab dann nur noch eine 7.

Freu mich einfach nur.

Liebe Grüße an alle

Anne

 



Wenn nicht jetzt, wann dann!

Hallo Anne,

ich gratuliere dir ganz herzlich zu deinem ersten erreichten Ziel. Das muss ein tolles Gefühl sein.
Ich stehe auch "kurz" davor. Mir fehlen noch ca. 3 kg, die ich hoffentlich auch noch schnell hinter mich bringen kann.

LG
Janna 

Hallo Janna,

klar schaffst du das, du musst es nur nachhaltig wollen.

Ich drück dir die Daumen!

Anne



Wenn nicht jetzt, wann dann!

Hallo Anne

Herzlichen Glückwunsch, da darfst du wirklich stolz auf dich sein! In diesem Sinne - weiter so 

 

Hallo Janna

bei mir fehlen noch 2 kg, bis ich 10kg runter habe - wir beide schaffen das - wär doch gelacht 

Hi Mädels,

allen die in so kurzer Zeit soooooo viel abgenommen haben, gratuliere ich herzlich. Ihr könnt stolz auf Euch sein!!!!!! Bitte tut auch alles dafür, daß diese Kilos nie wieder draufkommen. Denn im Alter (so wie ich) nimmt man nur sehr langsam ab.

Kurz gesagt, ich freue mich für Euch!

LG mullemusche

Hallo Anne,

das ist ja der Hammer! Gratulation. Ich wünschte ,bei mir wäre es auch schon so weit. Ich bin am 28. Feb.12 gestartet, bis jetzt hatte ich mich super im Griff; aber gestern Abend hatte ich einen Durchhänger( Güetzli und Eis) dannach war mir auch noch schlecht obwohl gar nicht so viel genommen habe. Heute bin ich wieder ganz streng gestartet.

LG Lis



Aufgeschlossenheit ist der Schlüssel zum Verständnis füreinander.

Meine Liebe Anne,

Super!!!! R E S P E K T !!!!

Finde ich total super. Dann hast Du Dein Ziel ja fast geschafft. Ich hoffe Du bleibst uns hier erhalten.

Lg Sarah

 



Sich selbst zu Lieben, ist der Anfang einer lebenslangen Leidenschaft!

Ja, klar bleibe ich euch erhalten.

Ich brauche sicher auch noch eine lange Zeit der Aufmerksamkeit und der Kontrolle, damit ich die Kilos nicht wieder bekomme.

Das beste Beispiel dazu hab ich gestern Abend erlebt. Ganz beiläufig wanderte meine Hand in die Kekstüte und die Plätzchen in meinen Mund. Ratz fatz waren ca. 300 kcal drin. Als Ausnahme sicher auch in Ordnung, aber die Gefahr, die Tüte ganz leer zu machen, war schon recht groß. Hätte den Rest schon fluten müssen, so wie mullemusche die Chips. Aber dann hat mein Mann durchgegriffen und die Versuchungen vom Tisch geräumt.

Na ja, die Kekse waren aber auch ganz frisch und super lecker.

Liebe Grüße und ein schönes Frühlingswochenende an euch alle

Anne



Wenn nicht jetzt, wann dann!

Liebe Anne,

mit solchen Versuchungen müssen wir wohl mit unserem "neuen Leben" klar kommen. Aber wir schaffen das. Und wenn man einmal sündigt schlägt sich das ja auch nicht direkt wieder auf die Hüften. Wir dürfen es nur nicht wieder zur normalität werden lassen.

Ich wünsche Dir auch ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße Sarah



Sich selbst zu Lieben, ist der Anfang einer lebenslangen Leidenschaft!

Hallo Anne und Sarah,

natürlich werdet Ihr Ausrutscher haben und sie in den nächsten Tagen wieder ausgleichen müssen.

Ich tu mich ja sehr schwer mit der Esserei. So habe ich mich jetzt dazu entschlossen, samstags und sonntags jeweils eine lecke Belohnung als MKM zu essen. Da schaue ich dann nicht so genau auf die Kalorien, aber ich gebe somit meinen Eßgelüsten nach. Da ich die Woche über ganz eisern bin und mich auf das Wochenende freuen kann, fällt es mir leichter die Woche über im Plan zu bleiben.

Vielleicht ist da ja auch eine Idee für Euch. Ich wünsche Euch von Herzen weiterhin viel Erfolg und freue mich, daß Ihr weiter im Forum sein werdet. Sicherlich dann nicht mehr so oft. Aber mit Euren Beiträgen würdet Ihr uns sicher mehr Ansporn geben.

Liebe Grüße

Eure mullemusche

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