Hallo,

bei mir hat es diese Woche prima geklappt und es gibt auch schon Leute, die mich auf meine Abnahme ansprechen. Hier meine Ergebnisse:

Melisande:  79.2 kg / -0.8 kg / 5.Wo / Start 85,2 kg / ges. -6,0 kg / Ziel 72 kg 

Ich wünsch euch eine erfolgreiche Woche!

Herzliche Grüße

Melisande

Hallo Karin,

warum sollten hier Leute bestimmen, wer was mitmachen darf oder nicht?

NATÜRLICH DARF SICH HIER JEDER EINTRAGEN

@Felidae_Anne:

Viiiiiiiielen Dank für deine netten Worte.....

Karin

Bin froh, dass mich doch jemand "gehört" hat....

@krümel:

ich werde ein köstliches Frühstück zu mir nehmen, das kannst du mir glauben!!!!!!

Hast du dich schon gewogen? Ich warte noch bis Montag, um dann in den Montags-Wieger-Rhythmus zu passen. Außerdem habe ich etwas Angst, dass es vielleicht vorübergehend leicht nach oben geht mit dem Gewicht, wenn man wieder etwas isst. Die Enttäuschung möchte ich mir ersparen.

Grüßle

Karin

Hi zusammen, wohoo wieder mal eine Abnahme im kg Bereich! Toller Start fürs Pfingstwochenende:

Anipoo: 88.5 kg / -1.0 kg / 23.Wo / Start 114.1 kg / ges. -25.6 kg / Ziel 78 kg

Geniesst das schöne Wetter. Liebe Grüsse

Anipoo

Hallo ihr lieben,

ich konnte heute morgen meiner Waage kaum glauben und habe mich gleich 5x hinterreinander drauf gestellt. Aber sie hat wirklich nicht gelogen und ich kann es kaum fassen nach so vielen Wochen.

Sandira: 112,0 kg / -3,0 kg / 20.Wo / Start 147,0 kg / ges. -35,0 kg / Ziel Uhu

Ich wünsche euch allen wieder ein hoffentlich gute Woche und haltet durch. Es lohnt sich

Liebe Grüße

Sandira

Hallo Felidae_Anne,

erstmal vielen Dank für deinen Glückwunsch. Du darfst natürlich gerne fragen.

Ich habe keine Ahnung wie ich das mache. Es gibt Wochen da mache ich sehr viel Sport und es geht nur sehr wenig runter und diese Woche kämpfe ich mit einer richtig schönen Erkältung und konnte nur sehr wenig Sport machen und tada - die Kilos purzeln. Manchmal sehr komisch. Ansonsten bin ich nur sehr diszipliniert was das BCM-Programm angeht. Zwischendurch esse ich gar nichts und sündigen in dem ich eine Ess-Flash bekomme hatte ich glücklicherweise noch nie. Wenn ich mal mehr gegessen habe, dann immer geplant zu meiner MKM. Oder ich habe auch mal eine Geburtstagsfeier mit allem drum und dran mitgenommen. Nachdem ich auf 3 großen Feiern eisern war und nur Wasser getrunken habe, kam dann der 30. Geburtstag meines Bruders. Diesen hatte ich schon sehr lange für mich als Belohnungstag eingeplant und habe wirklich keine Kalorien gezählt und habe auch ordentlich auf ihn angestoßen Auch solche Tage muss es geben, aber bei mir bisher nur geplant.

Da ich ja ein sehr hohes Anfangsgewicht habe, macht es sich natürlich auch bei meiner Haut bemerkbar. Es ist aber noch nicht so schlimm, da ich ja noch genügend Fettpölsterchen habe und einiges noch ziemlich ausgefüllt ist. Es zeigt sich aber jetzt schon, dass die Haut sehr wabbelig ist und sie, wenn ich mal an meinem Ziel angekommen bin, bestimmt auch ziemlich hängen wird. Am Anfang habe ich mir darüber sehr viele Gedanken gemacht und hatte auch ziemlich Angst davor, wie es mal aussehen wird. Mittlerweile sage ich mir nur, ich habe meinen Körper selber kaputt gemacht also muss ich auch mit den Konsequenzen leben. Und nur damit die Haut nicht hängt weiter essen und weiterhin dick sein, mich schwerfällig bewegen zu können und ständig an meine Grenzen zu kommen - NEIN - dann will ich lieber halbwegs schlank sein und was dann mit meiner Haut passiert, muss ich sehen. Ich würde mich auch sofort operieren lassen. Aber soweit bin ich noch nicht. Erstmal mein Ziel erreichen und dann kommt ja auch die schwierigste Phase - das Halten!

Liebe Grüße

Sandira

Hallo Sandira

ich hab kaum worte. ich bewundere dich richtig. mach weiter so....

liebe grüsse möni

Hallo zusammen.

Hier auch meine Daten:

smilemal:     83,5 kg / -0,9 kg / 12.Wo / Start 98 kg / ges. -14,5 kg / Ziel 65 kg

Bin sehr zufrieden. Diese Woche wollte die Waage lange auf der gleichen Zahl bleiben. Und pünkltich aufs Wiegen hat sie doch noch nachgegeben.

So "leicht" war ich das letzte Mal in der Mitte der ersten SS. Das ist nun 5 Jahre her. Nach der Geburt des ersten war ich bei gut 85 und seither spielte sich mein Gewichtsleben im Grossen Ganzen zwischen 88 und 106 ab. Deshalb bin ich schon mal auf einem persönlichen Zwischenziel angelangt.

Allen eine gute, erfolgreiche Abnehmwoche!

Nach einem arbeitsreichen Wochenende(Weinfest) und trotz kleiner Sünden hat mich meine Waage trotzdem noch lieb.

jjsmama:       68,4 kg / -0,8 kg / 12.Wo / Start 78,0 kg / ges. -9,6 kg / Ziel 62 kg

ich glaube ich sollte mein Zielgewicht etwas nach unten setzen hab am Anfang wirklich nicht damit gerechnet das es so leicht geht.

LG Sonja

Hallo zusammen, 

ich hatte eine schwache Woche, konnte einfach nicht wiederstehen: 

carmen: 73.9kg / -0.4kg / 4. woche / Start 78.6kg / ges. 4.7kg / ziel 68kg

Lg Carmen

Guten Morgen zusammen,

hier kommen meine aktuellen Daten

Tina Turtle:   98,9 kg / -0,9 kg / 14.Wo / Start 114,0 kg / ges. -15,1 kg / Ziel 85 kg

Ich wünsche Euch eine wunderschöne Woche.

LG Tina

Hallo Ihr Lieben,

tja, schon wieder stehe ich kopfschüttelnd vor einem Wochenergebnis, aber diesmal leider nicht positiv überrascht wie in der letzten Woche.

Die Lütte:    102,0 kg / + 0,8 kg / 7.Wo / Start 112,0 kg / ges. -10,0 kg / 2.Ziel 99 kg

Ich überlege schon ein ganze Weile, was ich wohl anders gemacht habe als bisher und bin noch keinem schlauen Ergebnis gekommen. Bestimmt weniger Bewegung, vielleicht die Hormone, es gab keine großen Essenssünden.

Kurzfristig hatte ich auch erwogen, dieses Ergebnis einfach ausfallen zu lassen - ich wollte einfach kein + in der Wiegetabelle. Aber wer weiß, viielleicht geht es anderen auch mal so.

Mein jetziges Fazit des Ergebnisses: die Welt ist voller Wunder.

Ich hoffe, Ihr hattet eine erfolgreichere Woche.

LG die Lütte

Einen schönen Pfingstmontag wünsche ich euch allen. Glückwunsch zu den erfolgreichen Abnahmen, jedes Gramm ist ein Gewinn und bringt uns dem Ziel etwas näher...

Bei mir geht es langsam voran,wobei ich auch gestern bei einem schönen Grillabend so einiges gegessen habe...

64,2 kg / -0,6 kg / 2. Woche / Start 66,1 kg / Ges. -1,9kg / 1. Ziel 59 kg

@ liebe lütte,

ich wollte ich hätte in 7 Wochen 10 kg runter so wie du......

Kopf hoch, neuer Tag, neue Chance

Karin