Hallo Pyrothess

Mir geht es ähnlich wie Dir. Nach 17 Jahren BCM Pause habe ich mich auch entschlossen wieder anzufangen. Ich habe mir auch das grosse Starter-Paket bestellt und kann hoffentlich in 2-3 Tagen anfangen.

Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg und Durchhaltevermögen.

Lg nigginäggi

Hi nigginäggi,

wünsch dir viel Glück für deinen Start. Ich denke zusammen kann man das schaffen und im Forum hier ist man ja nie alleine. Wenn die ersten zwei Tage vorbei sind geht es ja auch leichter. Ich finde auch, dass die ganzen BCM Produkte viel besser schmecken als früher ^_^ Wenn ich an die Riegel von damals denke *schauder*

Heute kann man das echt vom Geschmack her locker durchhalten :-)

ok Pyrothess du hast vollkommen recht habe mir ernsthaft vorgenommen wenigstens einmal in der Woche schwimmen zu gehen. War ein privat aktiver Schwimmer.Habe mal 60 Bahnen in 1h geschafft. Jetzt glaub ich schwimmen mir die Rentner davon. Aber wie du schon sagst ich sollte das ja für mich tun!!!!!!!!

Hey Mädels,

ich freue mich so positive Beiträge von Euch zu lesen.

Die Schokoriegel sind wirklich lecker. Ich esse sie immer mit Mausezähnchen, dann habe ich länger was  davon. Mein Enkel würde in diesem Fall nicht von "essen" sprechen, sondern er würde sagen  "ich zelebriere den Schokoriegel".

Ja das gute an den Riegeln ist ja auch, daß sie schön satt machen. Sollte man gar nicht denken, oder?

Euch allen einen guten Start in die kommende Woche!

LG mullemusche

Hallo zusammen,

an die Neuen hier, erstmal ein herzliches Willkommen. Ihr werdet es schaffen.

Mir schmecken die Riegel auch besonders gut, wenn ich auch nicht gedacht hätte, das so ein kleines Dingelchen richtig satt macht.

Ich mach es wie muellemusche, ich zelebriere den Riegel auch. Der Riegel ist für mich Abends eine schöne Belohnung, das ich den ganzen Tag ganz Tapfer durchgehalten habe.

Lg enwiwo

da kann man sehr Stolz draufsein!!!!

Lass Dir Deinen Riegel schmecken.

Hehe ja das ging mir damals auch so...nur Vanille...und das Süppchen...Hatte mal einen Riegel damals zum testen aber das war dann eher ein Mal und nie wieder ^_^

Heute schmeckt es echt toll. Die Riegel wirst du lieben *gg* Könnt mich da echt reinsetzen. Die machen super satt und das auch lange.

Hoffe sehr, dass sich die Post beeilt und du bald anfangen kannst. *ganz fest die Daumen drück*

Hallo mullemusch

Du hattest recht. Das Starter-Paket ist heute mit der Post gekommen. Morgen geh ich in die Beratung und fang auch gleich dannach an. Ich freue mich. Danke! 

Yeah Yeah.........!!!!!!:).

Hi nigginäggi,

na dann nix wie los. Allerdings machen hier sehr viele die Diät auch ohne Beratung. So auch ich. Hier im Forum ist man super aufgehoben und das BCM-Team schaltet sich auch ein, wenn es merkt, daß hier mal Hilfestellung nötig ist. So eine Beratung kostet doch auch Geld und die Artikel sind auch nicht gerade billig. Aber mach wie Du denkst, ich wünsche Dir ganz viel Erfolg und Motivation.

LG mullemusche

Hallo mullemusch und pyrothess

Ich habe den ersten Star-Tag gut überstanden ausser dass ich immer kalte Hände hatte. Aber jetzt geht es wieder. Heute morgen war ich bei der Beratungsstelle. Oh meine Güte... es ist wirklich Zeit , dass ich Gewicht verliere.

Also noch einen schönen Abend und bis bald nigginäggi

Hallo nigginäggi,

denk immer dran, wenn Du frierst, nimmst Du ab. Also versuch Dich zu freuen wenn Du frierst.

lg enwiwo

Bitte sehr gerne.

Wir brauchen doch alle immer wieder gegenseitige Unterstützung. Und wenn nicht wir, die alle im gleichen Boot sitzen, sollten sich denn sonst gut helfen können.

Lg enwiwo

So Woche Nr. 3 ist rum und insgesammt nun 5,6kg weniger.

Bin sehr froh, dass es nun endlich mal klappt. Nach den ganzen Fehlschlägen davor. Hab gerade lecker indoesisches Reisfleisch gegessen oder wie das Rezept hieß. Nun geht es mir wieder super :-D

Joughurt/Quark schmeckt immer noch net aber man muss ja weiter machen ^_^ Legt sich auch wieder...irgendwann..

Also mich machen die Shakes mit Milch zubereitet nie lange satt ^_^

Die Riegel machen schon gut satt man muss dazu halt gleich auch n großes Glas Wasser oder Tee trinken, dann hält das irgendwie länger.

Freu mich nun auch gleich auf mein Abendessen. Bin nochmal auf der Couch eingepennt darum gibt es das Essen heute bisschen später.

Zu Sport kann ich mich im Moment garnet aufraffen. Zuviel Stress auf der Arbeit und ich bin einfach nur noch müde. Brauch mal wieder Urlaub aber den dürfen wir frühestens April nehmen :-/ Also irgendwie mit viel Schlaf durchhalten.

Ess es die ganze Zeit mit Quark/Joghurt oder Joghurt....und langsam ist halt so gerade "schautze voll"

Ich ess es zwar aber lust und lecker ist was anderes. Am liebsten würde ich nur noch Riegel essen aber die sind so teuer auf dauer :-(