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Forum-Index » Precon BCM Diät (vorher: Vermischtes)
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Nikita
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Hola Rojojaar

Genau darum bin ich sicher nicht auf Facebook.

Nein lass mich bitte noch etwas raten, ich mag Rätsel. Vielleicht ein Tip, aber nicht mehr. Hat es mit Fremdsprache zu tun. Habe heute die Schnecke auf Spanisch und Kroatisch nachgeschaut und gelesen, dass die spanische Wegschnecke gar nicht aus Spanien kommt, tztz.

Für alle die hier im Forum nur noch Lesen, es gibt eine Online-Gewichtskurve und zwar als Freeware unter https://www.freeware.de/programme/gewichtskurve/
Nehme nicht an, dass ihr die von eBalance wollt, denn dann müsst Ihr Euch Registrieren

Sicherlich habe ich auch Tage vor ich mich hier meldete nachgelesen, wollte doch schauen, ob es nette Menschen hat und wenn dies nicht möglich wäre, wäre es kein Forum ... unter Wikipedia findet man den Begriff auch.

Klar könnte das Precon-Team sehen, wer sich hinter welchem Nicknamen verbirgt, habt Ihr damit Probleme?
Habt Ihr das Gefühl Facebook sei sicher? Wir sind alle gläserne Menschen, kaum besitzen wir einen Internetzugang, haben Karten etc.
Ich denke, wenn man sich normal benimmt und keinen 'Dreck am Stecken' hat, ist das völlig egal, jedenfalls mir ist dies egal, ich schreibe und spreche eh wie mir der 'Schnabel' gewachsen ist ab 15.2.2017 nicht mehr* Korr. doch jetzt erst recht ...

Grüessli an alle Inkognitoleser
Nikita

Dieser Beitrag wurde 3 Mal geändert. Letzte Änderung war am 24.02.2017 17:59:32


habe Mut, dich deines eigenen Verstandes zu bedienen - Immanuel Kant
Rojojaar
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Hallo,

habe gerade noch etwas vergessen

Nikita willst du wirklich wissen, wie ich auf meinen Profilnamen komme

lg
Rojojaar
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Hallo Nikita,

es war aber so gemeint, wie ich es geschrieben habe Aber Danke

Nur so zur Info, als ich angefangen habe wieder im Forum zu lesen und meine Diät natürlich auch, haben fast alle das Forum hier verlassen

Bis auf einige wenige die nicht zum Facebook wechseln wollten aber auch nicht mehr hier im Forum weiterschreiben wollten

,angeblich wegen der berühmten Onlinekurve, obwohl dass wahrscheinlich nicht der wahre Grund war,

sondern einige haben sich darüber pikiert, dass jeder die Sachen hier lesen kann, ob er angemeldet ist oder nicht, aber da ist es mir z.B echt egal, weil ich ein Profilnamen

habe und eine Schnecke als Profilbild und ich schreibe nichts wirklich peinliches oder anstössiges.

Facebook kommt für mich nicht in Frage weil jeder dann mein Profil ansehen kann und dann ist es echt öffentlich und das will ich auf keinen Fall,nicht weil mir meine Diät

peinlich ist sondern dass völlig Fremde Leute auf mein Profil können und außerdem treffe ich hier Abnehmwillige, die wie ich eine weile im Forum bleiben auf regen

austausch hoffen und sich dann auch wieder verabschieden

Kloane und Tigger haben deshalb gemeinsam diese Wiegegruppe eröffnet, deshalb verstehe ich nicht, dass die beiden gleichzeitig weg sind

genauso Diddi

Würde mir echt wünschen, dass diese Wiegegruppe, egal wie wenige wir sind uns noch lange erhalten bleibt

Finde auch dass Frau Blau gut dichten kann, habe es auch gelesen

lg
Nikita
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Hallo ihr Beiden

Was Wochenkönigin bin ich? Sicher nicht!!!

Rojojaar is the Winner!!!!!

Stell deinen Scheffel nicht unter das Licht, heisst es so? Gut das macht dich eh sympathisch
Also Rojojaar (studiere immer noch was dein Name bedeutet, aber vielleicht klappt es mit googeln, ohne dass ich dauernd auf deine Einträge stosse). DU bist die eindeutige Wochensiegerin, denn du hattest Urlaub und hast fast alles wieder abgenommen!

Vielleicht gehen alle von diesem Forum wegen der behandelten, fehlenden Onlinekurve, aber das wurde ja eigentlich von Frau Franck kommentiert, warum die nicht mehr ist. Bin selbst Webmaster und weiss auch, dass bei gewissen Anbietern (CMS-Websites) nicht alles möglich ist und denke es könnte sich bei Precon um eine solche handeln ...

Habe mal gelesen in alten Einträgen, dass sie sich irgendwie auf Facebook in einer geschlossenen Gruppe unterhalten. Bin als Technikfreak trotzdem kein Fan von Facebook und finde es eigentlich besser, wenn man hier seine Sachen schreibt. Frau Blau schreibt übrigens gute Gedichte

Also sind wir halt nur zu Viert hier auf dem Kanal und spornen uns gegenseitig an. Bluna bitte wieder mal melden, du fehlst.

Ich dachte mir, dass wie an die 5 Kilo kommen, haben wir doch super gemacht.

Gratulation Rojojaar!!!
Sissy dir auch!!! und eben wir merken es auch an den Kleidern, wenn's sonst niemand bemerkt ... aber das ist meist so ... gut ich wurde auch nie gefragt, ob ich zugenommen habe

Wünsche euch eine erfolgreiche Woche und bis zum Wochenende
Grüessli Nikita

PS: nächsten Samstag sieht es wohl bei mir nicht so gut aus, habe mir gestern ein Käse-Fondue geleistet und habe heute etwas einen komischen Magen

Dieser Beitrag wurde 1 Mal geändert. Letzte Änderung war am 15.02.2017 19:31:18


habe Mut, dich deines eigenen Verstandes zu bedienen - Immanuel Kant
Rojojaar
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Hallo,

Jetzt kommt das Wochen Ergebnis der KW 45


-Sissy: Wo. 2: alt 77,2 kg neu 75,8 kg -->- 1,4 kg

-Nikita-: Ziel 66 kg → Wo 09: alt 81.4 kg neu 79.8 kg → -1.6 kg

-Rojojaar-: Ziel 65 kg --> Wo16: alt 75,2 kg neu 73,2 kg --> -2,0 kg


Im Prinzip haben wir alle gewonnen , aber die Wochenkönigin ist Nikita Herzlichen Glückwunsch dafür

zusammen haben wir ganze 5 kg abgenommen, da können wir echt stolz auf uns sein, würde sagen es läuf t


Hallo Nikita,

ich frage mich auch wo die Leute geblieben sind, vorallem Kloane,Tigger und Diddi waren plötzlich alle weg?????

und wirklich gut dass Sissy dazugekommen ist und du uns hoffentlich lange erhalten bleibst, denn es wäre echt schade

Habe mir gedacht dass du Wochensiegerin wirst, weil bei mir diese Woche eine Ausnahme ist und du es echt verdient hast, weil du so toll abgenommen hast,
und auch noch die 80 geknackt

Hallo Sissy,

Geduld ist auch nicht mein Lieblingswort, aber beim abnehmen lohnt es wirklich geduldig zu sein und schau dir voller Stolz dein 2.Ergebnis an

so in diesem Sinne, wünsche ich uns allen eine schöne Abnehmwoche mit vielen - kg

Einen schönen Restsonntag noch

lg

Dieser Beitrag wurde 1 Mal geändert. Letzte Änderung war am 13.11.2016 17:42:47

Sissy
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Hallo Nikita, Hallo Rojojaar,

tut gut zu hören, das es nicht nur mir so ergeht. Nun Geduld ist immer so ein großes Wort , aber ich bin Frau und habe die Geduld nicht gepachtet .

nun kommt mein heutiges Wiegeergebnis:


Anfangsgewicht: 79,3 kg Ziel: 65 kg


Wo.1: alt 79,3kg neu 77,2 kg --> 2,1kg

Wo. 2: alt 77,2kg neu 75,8 kg --> 1,4kg

Lieben Gruss

Sissy

Dieser Beitrag wurde 1 Mal geändert. Letzte Änderung war am 12.11.2016 18:46:20

Nikita
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Hallo ihr Zwei

Gut ist Sissy noch dazugestossen, sonst wäre bald gähnende Leere hier, gäll Rojojaar?
Wo sind eigentlich alle Anderen wie kloane, Anna-Lisa, gut Bluna meldet sich nur noch 14-tägig hat sie geschrieben, finde es schade, denn eigentlich ist unsere Schreiberei auch Motivation und Gruppenerfolg.

@ Rojojaar Gratuliere zu deinem grandiosen Abnehmerfolg, super, wie ich schon sagte, du hast keine drastischen Gewichtsverluste pro Woche und wenn das Gewicht dann hoch geht ist es meist auch schnell wieder weg.
Apropo Schichten meinte ich eigentlich auch die Kollegen die 'futtern' und registrieren was andere essen. Ich habe eben früher Schicht in einem Grossraum gemacht und da wäre es sehr schwierig gewesen. Auch für mich ist dieses Abnehmprogramm das Beste, da ich selbständig Arbeite und nebenher noch 20-50% als Aushilfe an der Kasse. Zu Hause sind die Drinks und Suppen (mache Suppen eh meist mit Joghurt oder Quark) optimal und auswärts nehme ich einen Riegel mit. Nehme ihn aus der Verpackung in ein Säckchen und knabbere in der Pause. Ihr glaubt es nicht, letzthin sagten sie zu mir. Der Riegel ist nicht aus unserem Laden, woher ist der? Ich habe nicht geantwortet und eine andere sagte. Sicher ein Proteinriegel und ich habe gelächelt und gesagt, na klar und eine Bodybuilder-Pose gemacht.
Ich habe es wie du, will mich nicht rechtfertigen, was ich mache und wie. Ein Ex-Kollege hält seit 1999 sein Gewicht im Normalbereich mit gelegentlichen Precon-Einschüben.
Hoffe auch, du bleibst uns in der Stabiphase weiterhin hier erhalten.

@Sissy auch wenn du einmal einen Stillstand hast, nicht verzagen und weiter in unserer Microgruppe bleiben, denn bei uns anderen geschieht das auch und die Schwankungen bei mir nerven mich auch ziemlich und ich wiege mich wie Rojojaar täglich , aber nehme auch das Wiegeergebnis vom Samstag ernst. Du siehst auch an Rojojaar, dass kleinere Schritte zum Erfolg führen, sie ist bald im Ziel. Je verbissener wir auf den Erfolg warten je weniger bewegt sich der Zeiger, kann ich jedenfalls bei mir feststellen ...

Auch ich habe heute neben der Waage einen kleinen Jubeltanz gemacht. Bin nahe an meinem persönlichen Zwischenziel (und auch Precon-Zwischenziel)

-Nikita-: Ziel 66 kg → Wo 09: alt 81.4 kg neu 79.8 kg → -1.6 kg

-9.9 kg seit Start (mein Zwischenziel 77 kg am 10.12.2016 / Prescon-Zwischenziel 75 kg am 07.01.2017)

Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende mit purzelnden Pfunden (wir merken es ja an den Kleidern, wenn die Waage uns verrückt macht)

Grüessli Nikita

habe Mut, dich deines eigenen Verstandes zu bedienen - Immanuel Kant
Rojojaar
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Hallo Sissy,

Danke, aber ich hatte 2,5kg im Urlaub zugenommen, und bin leider noch nicht am Ausgangsgewicht vor dem Urlaub

Bin aber echt happy über das Ergebnis, war ganz streng mit mir und mit allen Sachen und wenn ich Nachtschicht habe, läuft es immer am besten

ganz wichtig kein Geburtstag oder andere Einladung

mit dem zu oft wiegen, macht man sich echt verrückt ich wieg mich auch fast jeden morgen, nehmen aber das Freitagsgewicht ernst und schreibe es

in meine Diätkurve von Precon, denn die motiviert mich richtig, wenn es mal nicht richtig läuft, schaue ich mir mein Anfangsgewicht an und die Kurve

die stetig runtergeht, dann bringe ich alles in Erinnerung und bin stolz auf mich selbst, was ich schon geschafft habe

lg
Sissy
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Hallo Rojojaar,

das ist ja ein super Ergebnis für eine Woche da kannst du stolz drauf sein.

morgen kommt mein Wiegetag, mal schauen was die Waage sagt. Bei mir ist immer 2 Tage Stillstand oder nehme sogar 200g wieder zu, obwohl ich mich genau nach Plan ernähre.

Lieben Gruss

Sissy
Rojojaar
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Hallo ihr Lieben Mitstreiter,

jetzt kommt mein Wiege Ergebnis für diese Woche, bin echt happy über das super Ergebnis

Rojojaar- Start: 81 kg Ziel: 65 kg (errechnet von Precon (74 kg als 1. Ziel ist erledigt), jetzt 2. Ziel 70 kg )


-Rojojaar-: Ziel 65kg --> Wo16: alt 75,2 kg neu 73,2 kg --> -2,0 kg

Besser geht nicht, oder

lg



Dieser Beitrag wurde 5 Mal geändert. Letzte Änderung war am 09.12.2016 22:33:10

Rojojaar
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Hallo Nikita,

habe diese Woche Nachtschicht

Nein, es ist nicht schlimm mit den Schichten und der Precon-Diät, passt echt super rein, habe mir von Frau Klasna so ein paar Tipps geben lassen

Also am schlimmsten fand ich den Montag , aber jetzt nehme ich Montags vier Mahlzeiten zu mir, weil der Tag sehr lang ist und dafür am Samstag nur zwei, weil der Tag kurz

ist, als Nachtschichtler natürlich

Die anderen Schichten machen kein Unterschied in meinen Essensgewohnheiten, Vorteil ist, mache die Schicht im Labor allein, also futtert mir auch keiner etwas vor oder

mosert über meine Diät, Nachteil dabei ist, dass die Schichten manchmal auch lang werden können, wenn das ganze Haus leer ist

lg

Dieser Beitrag wurde 2 Mal geändert. Letzte Änderung war am 08.11.2016 00:36:39

Nikita
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Hallo Zusammen

@Rojojaar naja es geht, mich nerven diese Schwankungen, hatte Sonntagfrüh auf der Waage wieder die 81 geknackt, aber eben mein Wiegetag der Samstag ... Apropo du arbeitest Schicht? Da ist es schwierig, habe auch mal 15 Jahre so gearbeitet (ohne Nachschicht) und ich denke da ist es noch schwieriger ... und du nimmst ja auch ab und deine + 2.5 kg in 14 Tagen Ferien ebenfalls super ... sicher auch weil du nicht viele Kilos pro Woche abgenommen hast.

Habe gestern etwas in biggest Looser rumgezappt und finde das völlig ungesund und die essen scheinbar nur Salat und Grünzeug und ich möchte den Gewinner mal in vier 4 Jahren sehen. Wenn er noch so schlank ist und glücklich mit dem, was zum Essen auf dem Tisch steht ... dann zweifle ich an meiner Urteilskraft ...

@Sissy lass dir doch einen Gratis Diätplan von Frau Franck erstellen, vielleicht hast du mehr Grundumsatz und Energiebedarf (Sport und körperliche Arbeit), dass du vielleicht mehr Kalorien bei der MKM einberechnen kannst. Hier auf dem Forum findest du viel, auch Suppen und Shakes mit Joghurt oder Quark etc. Zimtbeigabe Vanille und und und. Auch ich habe mir einen Diätplan machen lassen und zusätzliche Motivation, da erst in der 6. Woche meines Abnehmens und ich denke er ist sehr real und macht keine Versprechungen von krassen Gewichtsverlusten wie bei anderen 'Wunderdiäten' gar Wunderpillen und Abnehmen im Schlaf ...

Grüessli und gute N8
Nikita

Dieser Beitrag wurde 3 Mal geändert. Letzte Änderung war am 06.11.2016 23:01:50


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Hallo lieber Mitstreiter,

hier kommt das Wochenergebnis der KW 44


-Rojojaar-: Ziel 65kg --> Wo15: alt 72,7 kg neu 75,2 kg --> +2,5 kg

-Sissy-: Ziel 65-->Wo.1: alt 79,3 kg neu 77,2 kg -->- 2,1 kg

-Nikita-: Ziel 66 kg → Wo 08: alt 82.2 kg neu 81.4 kg → -0.8 kg

Die Wochensiegerin ist Sissy herzlichen Glückwunsch dafür


Hallo Nikika, Danke für die netten Worte von dir an mich ich finde deine Abnehmergebnisse echt toll, du nimmst immer stetig ab, würde es für mich auch wünschen,

irgendwie war ein kleiner Stillstand schon vor dem Urlaub da, hoffe es geht wieder Abwärts mit den kg

Hallo Sissy, deine spezielle Frage solltest du vielleicht lieber an das Preconteam stellen, also ich habe keine Ahnung , aber vielleicht ein anderer in der Gruppe??????

Also in diesem Sinne, eine Erfolgreiche Abnehmwoche mit vielen -kg für alle Mitstreiter!!

Einen schönen Restsonntag

lg




Sissy
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Hi,

ich habe mir für den Start das WE gewählt, weil ich mir dachte so kann ich alles aus dem Weg gehen und hat auch gut geklappt. Obwohl mir ab und an noch zittrig ist...nun gut vielleicht geht das ja auch noch weg.



Ganz lieben Gruß

Sissy

Dieser Beitrag wurde 1 Mal geändert. Letzte Änderung war am 06.11.2016 14:56:15

Nikita
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Hallo Zusammen

Dobro vece Rojojaar und Willkommen in grauen, kälteren Gefilden ohne Traumschiffe, aber 'vielen' tollen Abnehmwilligen

Auch dir Sissy ein Willkommen in der Micro-Wiegegruppe und Gratulation zum guten (wohl Wochensieg) Ergebnis. Hihi bin nicht mehr die einzige Samstagwiegerin

Bluna nachträglich Gratulation zum Wochensieg KW 43 und ich hoffe du meldest dich übernächste Woche. Auch ich habe solch extreme Schwankungen und wiege manchmal Abends nach MKM weniger als am Morgen (nüchtern). Möchte lieber mein Wiegeergebnis vom Mittwoch nehmen, da habe ich die 81er Marke geknackt und vor Samstag ging's wieder aufwärts, aber werde die 'Samstagtatsachen' veröffentlichen ... (ok hatte Dienstag bei Freundin Pizza und Donnerstag Raclette und habe ziemlich zugeschlagen

AnnaLisa hat auch gefehlt letztes Wiegeergebnis ...?¿?


-Nikita-: Ziel 66 kg → Wo 08: alt 82.2 kg neu 81.4 kg → -0.8 kg

Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende mit und ohne Regen

Grüessli Nikita

Dieser Beitrag wurde 1 Mal geändert. Letzte Änderung war am 05.11.2016 18:57:14


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