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02.05.2016 Diät begonnen  XML
Forum-Index » Fragen an das Precon BCM Team
Autor Beitrag
Ilse Klasna
Precon BCM Team
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Beiträge: 151
Offline

Liebe Sui,
es tut mir Leid, dass der Start in Ihre BCM Diät so problematisch verlaufen ist. Die Verdauungsprobleme sind bestimmt sehr unangenehm und deuten auf eine Unverträglichkeit hin. Häufig ist dies eine Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz), die zu Symptomen wie Durchfall und Bauchschmerzen führt. Könnte diese Situation bei Ihnen vorliegen ?
Manchmal bleibt eine Laktoseintoleranz unerkannt, weil nur wenig Milch und Milchprodukte getrunken oder gegessen werden. Erst bei Verwendung von größeren Mengen an Milch kommt es zu Beschwerden. Aber auch bei einer Laktoseunverträglichkeit können Sie in der Regel an einer BCM Diät teilnehmen. BSM Produkte enthalten entweder gar keine oder nur sehr geringe Mengen an Laktose. Der Hauptteil der Laktose einer fertig zubereiteten BCM Mahlzeit kommt aus dem Milchprodukt, das zugefügt wird. Hier können Sie alternativ gerne laktosefreie Milch oder Sojamilch verwenden. Diese Produkte müssten Sie dann problemlos vertragen.

Auf den Einsatz von BCM Start sollten Sie allerdings in diesem Fall verzichten, da der Laktosegehalt pro Portion relativ hoch ist. Wir empfehlen bei einer Laktose-Unverträglickeit gelich mit 2xBCM und einer Mischkost-Mahlzeit zu starten.

Ich hoffe, dass Ihre Beschwerden schnell ganz verschwinden und Sie wie geplant erfolgreich Ihre BCM Diät durchführen können.
Bei Fragen stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Seite.

Mit freundlichen Grüßen

Ilse Scholl-Klasna vom Precon BCM Team Ernährungsberatung
sui
Precon BCM Diät Teilnehmer

Beiträge: 1
Offline

Hallo liebes Precon Team,

habe am Montag den 02.05.2016 angefangen mit der Precon Diät. Nach der 4. Mahlzeit habe ich Durchfall bekommen und später heftige Magenkrämpfe. Leider konnte ich die
5. Mahlzeit nicht mehr zu mir nehmen. Die Schmerzen waren zu heftig. Heute am 3.5.16 geht es mir besser habe mit der Diät weiter gemacht. Durchfall ist geblieben. Ich hoffe das sich das auch noch gibt. Ich hoffe auch das die Magenkrämpfe nicht wiederkommen.

Viele Grüße Sui
 
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