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Bremst Cola zero die Abnahme?  XML
Forum-Index » Fragen an das Precon BCM Team
Autor Beitrag
Alpaka
Precon BCM Diät Teilnehmer

Beiträge: 3
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Besten Dank für die schnelle Antwort.

Einen sonnigen Tag wünsche ich allen.
Ilse Klasna
Precon BCM Team
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Beiträge: 151
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Liebe Alpaka,

Sie dürfen Cola zero oder ein anderes Zero-Getränk während der Precon Diät einsetzen. Diese Getränke sind ausschließlich mit Süßstoffen gesüßt und praktisch kalorienfrei (ca. 0,2 kcal/100 g). Dadurch beeinflussen sie auch nicht den Blutzuckerspiegel und die Fettverbrennung im Körper wird nicht unterbrochen. Cola zero bremst also nicht die Gewichtsabnahme. Außer den gesüßten kalorienfreien Getränken sollten Sie aber hauptsächlich Wasser oder ungesüßten Tee trinken. Bei größerem Konsum dieser gesüßten Getränke gewöhnt sich der Körper nämlich an den sehr süßen Geschmack, so dass häufig andere Gerichte stärker gezuckert werden müssen, damit man sie als süß empfindet.

Bei der Auswahl anderer Light-Getränke sollten Sie auf die Informationen auf der Flasche achten, denn nicht jedes Light-Getränk ist geeignet. Manchmal enthalten die Getränke außer den Süßstoffen auch noch Zucker (z.B. Saccharose, Glucose) oder Zuckeraustauschstoffe (z.B. Fructose, Xylit, Mannit, Sorbit). Sie sind dann zwar kalorienreduziert gegenüber einer herkömmlichen Limo, aber dennoch kalorienhaltig und können zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen. Zwischen den Mahlzeiten oder auch zur BCM Mahlzeit sind diese Getränke deshalb nicht empfehlenswert. Den Kaloriengehalt bei Diät- bzw. Light-Getränken finden Sie auf dem Flaschenetikett, so dass Sie gut erkennen können, ob das Getränk im Rahmen der Diät geeignet ist.

Wenn Sie zwischen den Mahlzeiten mal Hunger haben, können Sie auch BCM Special Kräuter verwenden. Dieses Heißgetränk dämpft wirksam das Hungergefühl, ohne die Fettverbrennung im Körper nenneswert zu unterbrechen.

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg beim Abnehmen mit bei der Precon Diät.

Herzliche Grüße

Ilse Scholl-Klasna vom BCM Team
Alpaka
Precon BCM Diät Teilnehmer

Beiträge: 3
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Guten Morgen
da wir ja keine Zwischenmahlzeiten essen sollten, verspüre ich aber am Morgen etwa 3 Stunden nach dem Shake Hunger. Ich shake um 7.00 Uhr und Mittag gibts erst um 12.00 Uhr. Mein Magen knurrt. Nun nur Wasser trinken mag ich nicht immer. Wie verhält es sich mit Cola zero? Oder generell Zero Getränke? Ich weiss ja, dass alles was meine Zunge süss schmeckt meine Abnahme bremst. Obwohl Zero ja 0 kcal hat. Bin im Dilemma weil Tee ist im Moment auch nicht der Hit.
Besten Dank für die Antwort.
 
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