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Neu und langen Weg vor sich  XML
Forum-Index » Precon BCM Diät (vorher: Vermischtes)
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moni0909
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Beiträge: 1
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Hallo. Ich habe heute meinen ersten Tag geschafft.Fühle mich ganz gut.hoffe dass es so bleibt.Mein Problem ist ich habe das Hashimoto-Syndrom.D.H. meine Schilddrüse geht automatisch in die Über-oder Unterfunktion.Ich hoffe dass mir bcm ein bisschen hilft beim abnehmen.Hat jemand auch so ein Problem?
Liebe Grüsse aus Essen und freu mich über eure Nachricht.
Gruß Moni
Emmachen
Precon BCM Diät Teilnehmer

Beiträge: 271
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Hallo Rosie, ich bin voll und ganz Dani's Meinung. 1,4 Kilo ist doch super für eine Woche. Mach auf jeden Fall weiter. Stell Dir mal vor, dass geht weiter so, dann hast Du in 10 Wochen ca. 15 Kilo weniger. Das ist doch Wahnsinn. Ich glaube wir sind alle viel zu ungeduldig Ich auch
dani
Precon BCM Diät Teilnehmer

Beiträge: 161
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rosie sei nich so hart freu dich lieber das du abgenommen hast das is doch die hauptsache mach weiter so
Rosie
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Beiträge: 60
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Einen wunderschönen guten Morgen Euch allen,
mit dem Trinken ist das auch für mich nicht einfach. Habe mir - an den von mir am meist frequentierten Stellen - je einen Flasche Wasser hingestellt. Das klappt ganz gut und ich kann das trinken nicht vergessen. Wasser trinken ist für mich ok - ich hatte auch vor meiner Diät nur Wasser getrunken.Wenn ich nicht genügend trinke, geht es mir wie dodo -fürchtrliche Kopfschmerzen .
Ich hatte heute meinen Wiegetag. Nach einer Woche eine Anbahme von 1,4 kg. Es hätte etwas mehr sein können für die erste Woche - aber was soll`s - ich freu mich trotzdem. Hauptsache der Zeiger der Waage geht nach unten.
Euch allen einen tollen Wochenstart und weiterhin viel Duchhaltevermögen wünscht Euch Rosie
dani
Precon BCM Diät Teilnehmer

Beiträge: 161
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mein problem ist eher das ich das trinken vergesse... habt ihr da auch ein paar tipps für mich???
Taminchen
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Beiträge: 13
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Hallo Heidi und Emachen
Ich Danke euch für eure Antwort war sehr lieb und danke emmachen für Nutri vital getränke tipp habe nachgeschaut aber da ich von der schweiz komme kann ich auf dieser seite nicht Bestellen geht nur Deutschland und Östreich. Aber ich habe eine andere seite gefundn da ich bestellen könnte. Bin schon gespannt wenn es kommt wie es schmeckt. Lg Taminchen
dodo
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Beiträge: 556
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Halo all,
ich trinke auch viel Wasser, aber nehme auch ein Geschmackzusatz, wie Emmachen. Außerdem trinke ich abends auch immer eine Kanne Tee, allerdings ohne Fruchtsäure, die man nur im Teeladen bekommt. Damit fahre ich sehr gut und habe dadurch sogut wie keine Probleme. Wenn ich nicht viel trinke, dann bekomme ich Kopfschmerzen auch bevor ich hiermit angefangen habe.
Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag dodo
Tanja
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Beiträge: 2
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Hallo Ihr Lieben!
Ich bin auch neu im Forum - und leider auch noch kein Uhu. Ich habe zwar schon im Januar mit BCM begonnen - habe auch schon einen Erfolg von 6 kg zu verzeichnen... ABER hatte zwischendurch einen kleinen Hänger - jetzt haben mir aber eure Einträge wieder neu motiviert... Also ran an den Speck! Ich esse meine Mischkost mittags, da mir das gemeinsame Mittagessen mit meiner 5-Jährigen Tochter wichtig ist und ich mittags eigentlich am wenigstens auf eine deftige Mahlzeiten verzichten möchte. Morgens rühre ich mir immer 1,5%-Joghurt mit BCM Basic Vanille an und gebe etwas Obst dazu (gerne Waldfrucht (tiefgefroren-ohne Zucker) oder einen Apfel - schmeckt mir persönlich sehr gut. Liebe Grüße und toi toi toi an alle!
Emmachen
Precon BCM Diät Teilnehmer

Beiträge: 271
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Hallo Taminchen,
ich mache es im Prinzip wie Sonnenschein. Immer viel Wasser, meistens aber Tee und zum Essen Cola light oder ein anderes Light Getränk.
Es gibt von der Firma Nutri Vital Granulat in ganz vielen verschiedenen Geschmackssorten, das man sich ins Wasser einrühren kann. Hierbei wird der Zuckerspiegel auch nicht erhöht, so dass Du es problemlos nehmen kannst. Ich mag das Zeug echt gerne. Orange schmeckt dann etwas we Capri Sonne, Kirsch auch. Die Fruchtsorten davon habe ich schon fast alle durch und die sind alle gut.
Schau mal was ich dazu im Netz gefunden habe (www.bcm-onlineshop.de):
Die Nutri-Vital Getränke sind die optimale Ergänzung zum BCM Programm.
 
Das Getränkepulverkonzentrat wird einfach in Wasser gegeben und schon haben Sie einen fruchtigen Durstlöscher oder ein leckeres Heißgetränk.

Das fertige Getränk ist praktisch energie- und zuckerfrei - folglich gibt es keinen rel. Blutzuckeranstieg und somit auch keine rel. Insulinausschüttung!

 
Die Fettverbrennung läuft weiter und wird nicht blockiert!
 
Sie können die Nutri-Vital Getränke also jederzeit trinken, auch Zwischendurch!
Zudem enthalten die Getränke wasserlösliche Ballaststoffe, die sich positiv bemerkbar machen in dem sie das Sättigungsgefühl verstärken und z.B. eventuelle Hungergefühle dämmen.
 
Eine Dose Nutri-Vital Getränk reicht für ca. 70 Port. bei den Kaltgetränken oder ca. 35 Port. bei den Heißgetränken!
 
Wir nutzen die Nutri-Vital Getränke schon seit Jahren in unserer BCM Beratung - mit großem Erfolg!

Auch als Geschmackszusatz für die BCM BasisKost geeignet und dafür sehr zu empfehlen!
 
Das Produkt ist Diabetiker geeignet!
sonnenschein
Precon BCM Diät Teilnehmer

Beiträge: 152
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hallo taminchen-ich trinke auch mehrere liter wasser oft mit einem schuss zitronensaft....od.verschiedene tees ....und zum täglichen 1mal normal essen ,trinke ich immer einen halben liter cola light od. etwas anderes lightgetränk ...........heidi
Taminchen
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Beiträge: 13
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Hallo zusammen
Ich hâbe mal ne frage ich trinke immer wasser 2-3 liter habe es aber langsam gessehenmit dem wasser ich trinke immer weniger. was trinkt ihr soo? und gibt es eine andere möglichkeit noch zu trinken als wasser?
Lg Taminchen
Emmachen
Precon BCM Diät Teilnehmer

Beiträge: 271
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@Lukretia: Das ist aber wirklich sehr sehr schade. Hat Dein Arzt Dir denn einen Vorschlag gemacht, was Du sonst machen könntest? Irgendwie muss man Dir doch helfen und Dir eine Möglichkeit geben abzunehmen oder?
Deine Gesundheit ist aber wirklich am Wichtigsten!!! Kopf hoch!!!
anomis
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Beiträge: 87
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Hallo Marion,
es ist wirklich schade, dass du die BCM- Produkte nicht verträgst . Aber deine Gesundheit geht auf jeden Fall vor. Eine Gewichtsreduktion erreichst du auch, wenn du drei ausgewogene Mahlzeiten isst und die 4-6Stunden Essenspausen zwischen den Mahlzeiten einhälst. Es dauert zwar etwas länger, als durch Einnahme der BCM-Produkte, führt aber auch zum erwünschten Ergebnis. Du brauchst nur mehr Geduld. Vielleicht fühlst du dich gesundheitlich auch besser, wenn du nur eine Mahlzeit durch BCM ersetzt und ansonsten zwei Mischkostmahlzeiten zu dir nimmst. Was auch immer du unternimmst, setze deine Gesundheit nicht aufs Spiel. Ich wünsche dir für deinenweiteren Abnehmweg viel Erfolg!
lg anomis
Lukretia
Precon BCM Diät Teilnehmer
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Beiträge: 9
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Hi Leute,
 
ich bin irgendwie gegen die Produkte scheinbar allergisch..... bei mir gingen die Übelkeit und die Blutdruckschwankungen einfach nicht weg, auch nicht nach 5 Tagen. Donnerstag morgen nahm ich einen Shake hab mittags gegessen und es war mir so sau schlecht. Gestern abend hab ich dann den Riegel gegessen und verteilt ca. 3 liter Wasser getrunken. Übelkeit, druck im Kopf absolute seh- un Konzentrationsschwierigkeiten. Gestern Abend habe ich dann noch 2 Rindswürstchen und eine Scheibe Brot gegessen dann gings mir langsam besser.
Heute war ich bei meinem Arzt er meinte, dass mein Körper dem Radikalentzug von Kohlenhydraten in dieser starken Form nicht klar komme.Heute habe ich dann 2 belegte Vollkornbrötchen und einen Teller Suppe gegessen und hatte o Probleme. Ich finde es wirklich schade,dass ich mit BCM nicht weiter machen kann.
Viel Erfolg Euch weiterhin!!
Gruss
Marion
 
dani
Precon BCM Diät Teilnehmer

Beiträge: 161
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auch von mir ein herzliches willkommen. Kann leider keine smileys machen weil ich mit meinem handy online bin... Ich drück dir die daumen gartenfee aber ich denke auch das du bis mai mehr als 8 kg verlierst lg
 
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