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| Servings |
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| Kalorien pro Portion | 610 |
| Eiweiß (g) | 20.0 |
| Kohlenhydrate (g) | 89.0 |
| Fett (g) | 18.0 |
| Ballaststoffe (g) | 6.5 |
| Broteinheiten | 7.4 |
| Cook Time | 45 Minuten |
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Tipp: Gibt man eine Prise Salz zum Eiweiß, wird es besonders steif. Sie können einen Teil der Milch durch Mineralwasser ersetzen: Die Kohlensäure macht den Teig noch lockerer.