Wer gerne Gemüse isst, tut nicht nur seine Figur etwas Gutes, sondern vor allem auch dem ganzen Körper. Die meisten Gemüsesorten enthalten nur sehr wenige Kalorien und sollten in einem Diätplan nicht fehlen. Gemüse ist lecker, reich an Vitaminen, Kohlenhydraten, Eiweissen und Mineralstoffen.
