Vanille - portions individuelles

Ajouté à du lait froid, il permet d'obtenir un shake à la vanille délicieux et bien crémeux. Une portion remplace un repas. Après la phase de démarrage, idéal pour amorcer la phase d'amaigrissement du régime Precon.

Pour en savoir plus sur l'utilisation des shakes dans le cadre du régime Precon, cliquez ici.

• Contenu : 10 portions individuelles
• 211 kcal par portion
• Forte teneur en protéines
• Enrichi en vitamines et minérau

• Mesurer 300 ml de lait écrémé (1,5 % de matières grasses) dans le shaker.
• Ajouter 20 g (deux cuillères à soupe légèrement bombées) du shake vanille Precon.
• Bien agiter.
• Verser la boisson dans un verre et déguster.

Autres possibilités de préparation: 

• 400 ml de babeurre
• 300 ml de lait caillé ou de kéfir 
• 300 g de yaourt
• 200 g de fromage blanc maigre (ajouter un peu d'eau minérale pour le rendre crémeux)
• 300 ml de lait sans lactose
• 300 ml de lait de soja

Utilisez des produits laitiers contenant maximum 1,5 % de matières grasses.

Les laits de riz, d'amande ou d'avoine ne conviennent pas. 

Vous pouvez mélanger les shakes selon vos goûts. La vanille est une base parfaite pour créer des mélanges variés. 

Astuce recette : frappé à la vanille Precon

Mélanger 20 g de shake à la vanille en poudre avec 100 ml de lait. Ajouter de la glace pilée. Faire mousser 200 ml de lait froid dans un émulsionneur à lait, puis ajouter au mélange lait-glace.

concentré de protéines de lait, protéines de lait, inuline, épaississant (farine de graines de guar), huile de soja, émulsifiant (lécithine de soja), maltodextrine, phosphate de potassium, arôme, lait écrémé en poudre, sirop de glucose, oxyde de magnésium, antiagglomérant (dioxyde de silicium), sel alimentaire, gousses de vanille en poudre (0.1 %), édulcorants (aspartame*, acésulfame K), acide L-ascorbique, diphosphate ferrique, acétate de D-alpha-tocophérol, nicotinamide, oxyde de zinc, sulfate de manganèse, antioxydant (DL-alpha-tocophérol), D-pantothénate de calcium, colorant (bêta-carotène), carbonate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, acétate de rétinyle, phylloquinone, acide ptéroylmonoglutamique, iodure de sodium, sélénite de sodium, D-biotine, cholécalciférol, cyanocobalamine

Ce produit contient 1 g d’acide linoléique par portion.
Peut contenir des traces de gluten et d’œuf.

*Contient une source de phénylalanine