Yaourt-Citron - Portions individuelles

Le délicieux et rafraîchissant Shake Yaourt-Citron, combiné à du lait froid, donne un shake diététique crémeux et frais. Démarrez la journée sur une note fruitée ! 

Une portion remplace un repas. Après la phase de démarrage, idéal pour amorcer la phase d'amaigrissement du régime Precon.

Pour en savoir plus sur l'utilisation des shakes dans le cadre du régime Precon, cliquez ici.

• Contenu : 10 portions individuelles
• 212 kcal par portion
• Forte teneur en protéines
• Enrichi en vitamines et minérau

• Mesurer 300 ml de lait écrémé (1,5 % de matières grasses) dans le shaker.
• Ajouter 20 g (deux cuillères à soupe légèrement bombées) du shake Yaourt-Citron dePrecon.
• Bien agiter.
• Verser la boisson dans un verre et déguster.

Autres possibilités de préparation: 

• 400 ml de babeurre
• 300 ml de lait caillé ou de kéfir 
• 300 g de yaourt
• 200 g de fromage blanc maigre (ajouter un peu d'eau minérale pour le rendre crémeux)
• 300 ml de lait sans lactose
• 300 ml de lait de soja

Utilisez des produits laitiers contenant maximum 1,5 % de matières grasses.

Les laits de riz, d'amande ou d'avoine ne conviennent pas. 

Vous pouvez mélanger les shakes selon vos goûts. 

concentré de protéine de lait, protéines de lait, inuline, épaississant (gomme de guar), huile de soja, émulsifiant (lécithine de soja), arôme, phosphate de potassium, fructose, lait écrémé en poudre, maltodextrine, sirop de glucose, oxyde de magnésium, agent de séparation (dioxyde de silicium), sel de table, acidifiant (acide citrique), acide L-ascorbique, sulfate de fer (II), édulcorants (sucralose, acésulfame K), nicotinamide, d-alpha tocophéryl acétate, oxyde de zinc, gluconate de cuivre (II), sulfate de manganèse (II), antioxydant (DL-alpha-tocophérol), D-pantothénate de calcium, riboflavine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de thiamine, acétate de rétinyle, colorant (bêta-carotène), acide ptéroylmonoglutamique, phylloquinone, D-biotine, iodure de sodium, sélénite de sodium, cholécalciférol, cyanocobalamine 

Peut contenir des traces de gluten et d’œuf.
Ce produit contient 4,6 g d’acide linoléique pour 100 g.