Genuss und Lebensfreude:
Sabine blieb immer hochmotiviert.

Sabine, 35 Jahre
Sabine, 35 Jahre

Sabine startete mit 123 Kg. Heute hat sie Freude an Bewegung und geht gerne joggen. Lies hier ihre Geschichte.

Meine Motivation

Sabine, Startgewicht 123 kg

Nach meiner Schwangerschaft hatte ich so sehr zugenommen, dass ich mich weigerte, mich auf eine Waage zu stellen. In den Wellnessferien mit meiner Schwiegermutter liess ich mich fotografieren. Wieder zurück zu Hause lieferten diese Fotos eindeutige Beweise, dass ich dringend was gegen mein Übergewicht unternehmen musste. Ich besuchte eine BCM Beratungsstelle – immer noch unsicher, ob ich es überhaupt schaffen würde. Der entscheidende Moment kam, als ich gewogen wurde und die blanke Wahrheit ans Licht kam. Ich wog mehr als je zuvor in meinem Leben.

Mein Programm: Precon BCM Diät

Ich hatte nicht erwartet, dass mir die Diät so leicht fallen würde. Mit der Precon BCM Diät verflog die Zeit nur so. Die Kilos purzelten und ich fühlte mich immer besser. Ich bin ein Genussmensch und habe auch während der Diät nicht auf ein oder auch zwei Glas Wein verzichtet. Mit meinen Freundinnen ging ich nach wie vor schön und gepflegt essen und achtete einfach darauf, dass die Auswahl der Speisen zu meiner Precon BCM Diät passte.

Mein Erfolg

Meine Familie und meine Freunde haben mich während der Diät tatkräftig unterstützt. Das war eine grosse Motivation für mich. Nachdem ich mich im wahrsten Sinne des Wortes etwas erleichtert fühlte, fing ich in den Strandferien zu joggen an. Und so entdeckte ich, dass mir die Stunde laufen äusserst gut tut.

Diät starten

 

So kam ich zum Joggen, obwohl ich alles andere als eine Sportskanone war. Dank dem BCM Programm sieht man sehr schnell erste Erfolge. Die Energie und Motivation würde ich nutzen, um mit etwas Sport die Erfolge noch zu vermehren.