Startphase

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Die Startphase: Es kann losgehen!

Die Precon Startphase dauert zwei Tage. An diesen beiden Tagen trinken Sie fünf Portionen Precon Start Shake über den Tag verteilt, im Abstand von drei bis vier Stunden. Diese zwei Tage bereiten Ihren Körper auf die Fettabnahme vor. Die Kohlenhydratspeicher werden geleert und Ihr Stoffwechsel stellt sich um.

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Den Start Shake gibt es in den Geschmackrichtungen Vanille und Schoko und eine Portion wird mit 200 ml kaltem Wasser im Schüttelbecher zubereitet. Bei Hungergefühl zwischendurch kann man das SpecialKräuter Heissgetränk bis zu 4 x täglich zu sich nehmen. Das Heissgetränk dämpft mögliche Hungergefühle zwischen den Mahlzeiten, unterbricht jedoch nicht die Fettverbrennung. Auch der Ballaststoff Glucomannan (als Kapseln hier im Shop erhältlich) sorgt für ein angenehmes Sättigungsgefühl.

precon zubereitung StartShake x

Wichtig:
Trinken Sie täglich zwei bis drei Liter Mineralwasser oder ungesüsste bzw. nur mit Süssstoffen gesüsste warme Getränke. Auch Kaffee mit sehr wenig fettarmer Milch und ohne Zucker ist in Ordnung.

Wer an einer Lactoseintoleranz leidet, verzichtet bitte auf die Startphase und beginnt gleich mit der Abnehmphase. Weitere Empfehlungen bei einer Lactoseintoleranz lesen Sie hier.

Precon Start Shakes

Für die ersten 2 Tage Ihrer Diät. Die Precon Start Shakes bereiten Ihren Körper optimal auf die Gewichtsabnahme vor.

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