Shake à la fraise

Ajouté à du lait froid, il permet d'obtenir un délicieux shake diététique et fruité. 

Une portion remplace un repas. Après la phase de démarrage, idéal pour amorcer la phase d'amaigrissement du régime Precon. Pour en savoir plus sur l'utilisation des shakes dans le cadre du régime Precon, cliquez ici.

• Contient : 480 g soit 24 portions
• 211 kcal par portion
• Forte teneur en protéines
• Enrichi en vitamines et minéraux
• Délicieux avec du fromage blanc à la fraise ou du yaourt

• Mesurer 300 ml de lait écrémé (1,5 % de matières grasses) dans le shaker.
• Ajouter 20 g (deux cuillères à soupe légèrement bombées) du shake fraise Precon.
• Bien agiter.
• Verser la boisson dans un verre et déguster.

Autres possibilités de préparation: 

• 400 ml de babeurre
• 300 ml de lait caillé ou de kéfir 
• 300 g de yaourt
• 200 g de fromage blanc maigre (ajouter un peu d'eau minérale pour le rendre crémeux)
• 300 ml de lait sans lactose
• 300 ml de lait de soja

Utilisez des produits laitiers contenant maximum 1,5 % de matières grasses.

Les laits de riz, d'amande ou d'avoine ne conviennent pas. 

Vous pouvez mélanger les shakes selon vos goûts. Pourquoi ne pas essayer 10 g de fraise avec 10 g de chocolat ? 

Astuce recette : fromage blanc à la fraise Precon

Mélanger 200 g de fromage blanc maigre avec un peu d'eau minérale jusqu'à obtenir une consistance lisse. Ajouter le shake Precon à la fraise et sucrer au goût.

Isolat de protéines de lait, dextrine de maïs, protéines de lait, épaississant (gomme de guar), huile de soja, maltodextrine, émulsifiant (lécithine de soja), lait écrémé en poudre, arôme (contient du lactose), oxyde de magnésium, colorant alimentaire (poudre de betterave rouge), anti-agglomérant (dioxyde de silicium), sel de table, acide L-ascorbique, sulfate de fer(II), acidifiant (acide citrique), édulcorants (acésulfame K, sucralose), oxyde de zinc, sulfate de manganèse(II), nicotinamide, gluconate de cuivre (II), acétate de D-alpha-tocophéryle, calcium-D-pantothénate, antioxydant (DL-alpha-tocophérol), riboflavine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de thiamine, acétate de rétinyle, acide ptéroyl monoglutamique, sélénite de sodium, phylloquinone, D-biotine, iodure de sodium, cholécalciférol, cyanocobalamine.

Ce produit contient 1 g d’acide linoléique par portion.
Peut contenir des traces de gluten et d’œuf.