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Start Shakes

Nei primi due giorni di dieta, sostituire l'alimentazione abituale con cinque frullati Start al giorno. Questi sono esattamente adattati al fabbisogno giornaliero di un adulto. Forniscono circa 850 kcal al giorno e tutti i nutrienti di cui il corpo ha bisogno. Le scorte energetiche a breve termine (=glicogeno) vengono svuotate il più possibile e l'organismo è preparato in modo ideale per bruciare i grassi. Per ulteriori informazioni sull'uso di Start Shakes, consultare la sezione il programma Precon.