Precon Blog

Essen und Trinken

Gesundes Grillen

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Die Grillsaison ist in vollem Gang! Wir zeigen Ihnen, wie Sie auch während Ihrer Precon Diät gemütliche Grillabende mit Freunden und Ihrer Familie genießen können. So bringt Grillen noch mehr Freude – von der Marinade bis zur perfekten Glut – wir haben für Sie die passenden Tipps rund um den gesunden Grillgenuss! Tipps für gesundes... Artikel ansehen

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Kalorienfallen im Sommer vermeiden

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Sommer: Das bedeutet, das Leben draussen zu geniessen, gerade weil wir uns alle in diesem Frühjahr stark einschränken mussten. So freuen wir uns darauf endlich wieder in Cafés oder Restaurants zu verweilen oder gemütliche Abende mit Freunden und Familie zu verbringen. Und gutes Essen und Trinken gehören natürlich dazu.

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Sind Sie ein Spargelexperte?

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Endlich ist es wieder so weit: Die Spargelsaison ist angebrochen. Sie selbst haben auch schon die ersten Stangen ergattert und erfreuen sich jedes Jahr an dem frischen regionalen Gemüse? Doch wieviel wissen Sie eigentlich darüber? Testen Sie sich in unserem kleinen Spargel-Quiz. 1) In welchen Monaten ist bei uns Spargelsaison? Entscheidend für den genauen Beginn... Artikel ansehen

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Mit Power in den Frühling

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Endlich ist der Frühling da: Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf und auch unsere Lebensgeister werden mit zunehmenden Temperaturen und Sonnenstrahlen geweckt. Was liegt da näher, als wieder Sonne zu tanken, die Vitamin-D Speicher aufzufüllen und die Diät durch mehr Bewegung zu unterstützen? Es ist gar nicht kompliziert, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen... Artikel ansehen

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Power-Gemüse für den Winter

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Auch in der kalten Jahreszeit gibt es keinen Grund, auf frisches saisonales Gemüse und Früchte aus der Region zu verzichten. Mit wertvollen Inhaltsstoffen, geringem Kaloriengehalt und vielseitigen Zubereitungsmöglichkeiten sind sie ein echter Genuss für Gesundheit, Gewicht und Gaumen. Lesen Sie hier, welches Gemüse Sie fit durch den Winter bringt!

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