Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Schnelle Brotzeit

schnelle brotzeit
cook-time Zubereitungszeit

5 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

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Räuberbrote

raeuberbrote
cook-time Zubereitungszeit

45 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Rindersteak mit Herzogin-Kartoffeln

659 Rindersteak Herzoginkartoffeln
cook-time Zubereitungszeit

45 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Tafelspitz mit Semmelkren

tafelspitz mit semmelkren
cook-time Zubereitungszeit

70 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Rinderroulade mit Rotkohl

rinderroulade mit rotkohl
cook-time Zubereitungszeit

50 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Rinderschmorbraten

Rinderschmorbraten
cook-time Zubereitungszeit

45 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Szegediner Gulasch

szegediner gulasch
cook-time Zubereitungszeit

60 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Schweinelendchen mit Backpflaumen

schweinelendchen mit backpflaumen
cook-time Zubereitungszeit

60 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Schweinemedaillons mit Steinchampignons und Rosmarinkartoffeln mit Birnendessert

588 Schweinefilet Steinchampignons
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Rindermedaillons mit Kartoffel-Bohnengemüse und Chili-Senfsauce

rindermedaillons mit kartoffel bohnengemuese und chili senfsauce
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Vollkornsandwich mit gekochtem Schinken und „Guten Morgen“ – Joghurt

552 Vollkornsandwich
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Rinderfilet mit karamellisierter Steckrübe

Rinderfilet mit karamellisierter Steckruebe
cook-time Zubereitungszeit

45 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Rosenkohlpfanne mit Lammfleisch

446 Rosenkohlpfanne
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Schweinemedaillons mit Wirsing und Honigmelone zum Dessert

Schweinemedaillons mit Wirsing
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Sesam-Hacksteak mit Rotkohl

sesam hacksteak mit rotkohl
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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