Precon Riegel – praktisch, lecker, vollwertig
Unsere leckeren Precon Riegel ersetzen eine
komplette Mahlzeit, versorgen Dich mit hochwertigen Proteinen, Ballaststoffen, sowie 23 Vitamine und Mineralstoffen – und das bei ca. 230 kcal pro Riegel.
Besonders praktisch: Die Riegel sind sofort verzehrfertig, passen in jede
Tasche und sind ideal, wenn Du im Büro oder unterwegs bist. Das gibt Dir im Alltag die nötige Flexibilität, damit Du Dein Abnehmziel erreichen kannst.
Zum Abnehmen ersetzt Du 2 Mahlzeiten am Tag,
das kann jeweils ein Riegel sein, ein Shake, eine Suppe oder das Müesli. Die dritte Mahlzeit bereitest Du Dir selbst zu und kannst dafür gerne unsere grosse
Rezeptdatenbank nutzen.
Zum Gewicht halten reicht es, während 4-6 Wochen 1 Mahlzeit mit einem Precon-Produkt (Riegel, Shake, Suppe, Müesli) zu ersetzen.
Auspacken und geniessen, egal ob zuhause oder unterwegs.
Die Precon Riegel sind verzehrfertige, vollwertige Mahlzeiten und besonders praktisch für unterwegs. Da sie sehr ballaststoffreich sind, empfehlen wir, zu jedem Riegel 1–2 Gläser Wasser zu trinken, damit die Ballaststoffe ihre Wirkung optimal entfalten können.
1 Riegel ersetzt eine vollständige Mahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung.
Verwendungshinweis:
Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Achte dabei auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (zusätzlich 2–3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit am Tag). Nur bei Beachtung der Zubereitungsanleitung und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung kann dieses Produkt seinen gewichtskontrollierenden Zweck erfüllen. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Die Produkte sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Obwohl besondere Sorgfalt angewandt wurde, um sämtliche Kerne, Schalen oder Stiele zu entfernen, können Reste davon enthalten sein.
Lagerungshinweis:
Kühl (12–21° C) und trocken lagern. Vor Sonneneinstrahlung schützen.
Milcheiweiss, Vollmilchschokoladenüberzug (18.8 %) (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Süssmolkenpulver, Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Vanille-Extrakt), Fruktosesirup, Fructo-Oligosaccharide, Dattelsirup, Rosinen (4.5 %) (Sultaninen (99.5 %), Sonnenblumenöl), Sojaöl, Aroma, Haferflocken (1.8 %), gehackte Mandeln (0.9 %), Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Säuerungsmittel (Citronensäure), Maltodextrin, Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin), Mineralstoffe (Dikaliumphosphat, Natriumcitrat, Tri-Calciumphosphat, Speisesalz, Magnesiumoxid, Eisen(II)-sulfat, Zinkoxid, Kupfer(II)-gluconat, Mangan(II)-sulfat, Natriumselenit, Natriumjodid).
| Durchschnittliche Nährwerte |
pro 100 g |
%*, %NRV** |
pro Portion (64 g) |
%*, %NRV** |
| Energie |
1537 kJ (366 kcal) |
18* (18*) |
984 kJ (234 kcal) |
12* (12*) |
| Fett |
11,4 g |
16* |
7,3 g |
10* |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
5,9 g |
30* |
3,8 g |
19* |
| Kohlenhydrate |
34,4 g |
13* |
22 g |
8* |
| - davon Zucker |
31,8 g |
35* |
20,4 g |
23* |
| Ballaststoffe |
9,3 g |
- |
6,0 g |
- |
| Eiweiss |
26,5 g |
53* |
17,0 g |
34* |
| Salz |
0,73 g |
12* |
0,47 g |
8* |
| Vitamin A |
515 µg |
64** |
330 µg |
41** |
| Vitamin D3 |
4,0 µg |
80** |
2,6 µg |
52** |
| Vitamin E |
9,4 mg |
78** |
6,0 mg |
50** |
| Vitamin C |
37,9 mg |
47** |
24,2 mg |
30** |
| Thiamin |
1,1 mg |
100** |
0,7 mg |
64** |
| Riboflavin |
1,6 mg |
114** |
1 mg |
71** |
| Niacin |
14,7 mg |
92** |
9,4 mg |
59** |
| Vitamin B6 |
1,3 mg |
93** |
0,85 mg |
61** |
| Folsäure |
229 µg |
115** |
146 µg |
73** |
| Vitamin B12 |
3,2 µg |
128** |
2,0 µg |
80** |
| Biotin |
39,3 µg |
79** |
25,2 µg |
50** |
| Pantothensäure |
2,8 mg |
47** |
1,8 mg |
30** |
| Vitamin K |
40 µg |
53** |
25,6 µg |
34** |
| Calcium |
414 mg |
52** |
265 mg |
33** |
| Phosphor |
574 mg |
82** |
367 mg |
52** |
| Kalium |
1042 mg |
52** |
667 mg |
33** |
| Eisen |
14,1 mg |
101** |
9,0 mg |
64** |
| Zink |
7,6 mg |
76** |
4,9 mg |
49** |
| Kupfer |
1 mg |
100** |
0,64 mg |
64** |
| Jod |
93 µg |
62** |
59,5 µg |
40** |
| Selen |
60,6 µg |
110** |
38,8 µg |
71** |
| Magnesium |
189 mg |
51** |
121 mg |
32** |
| Mangan |
0,95 mg |
48** |
0,61 mg |
31** |
| Linolsäure |
1,6 g |
- |
1 g |
- |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
**NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EU) Nr. 1169/2011)
Enthält Gluten, Soja, Milch (einschliesslich Lactose) und Schalenfrüchte. Kann Spuren von Ei und Erdnüssen enthalten.
Der Lactosegehalt beträgt 0.45 g pro Riegel. Der Fructosegehalt beträgt 10.24 g pro Riegel.