Im Winter sind herzhafte Mahlzeiten ein idealer Muntermacher. Wenn es draußen kalt und grau ist, geben sie uns die nötige Wärme und Energie, um den Tag ohne Probleme zu überstehen. Leider ist nicht jede herzhafte Mahlzeit gleich gesund. Wer gesund abnehmen will, sollte sich für ausgewogene und leichte Rezepte entscheiden. Die BCM Basic Diät-Suppe ist zum Beispiel eine perfekte Wahl. Dank der großen und raffinierten Auswahl kannst du noch mehr genießen und Abwechslung ist garantiert.
Diät-Suppe: gesund und voller Geschmack
Eine herzhafte Diät-Suppe von BCM Basic ist schnell und einfach zuzubereiten und wärmt dich von innen heraus. Abnehmen ist kein Problem: Mit nur 220 kcal ist die BCM Basic Diät-Suppe eine der sichersten Optionen. Und es gibt noch mehr gute Nachrichten: Die BCM Basic Suppen gibt's in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen, sodass du dich jeden Tag aufs Neue überraschen lassen kannst!
Diät-Suppe: noch leckerer mit der richtigen Note
Möchtest du deiner Diät-Suppe eine persönliche Note verleihen? Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten. Du kannst zum Beispiel frische Kräuter hinzufügen. Basilikum, Oregano, Thymian, Schnittlauch, Petersilie und Koriander sind eine köstliche Ergänzung und außerdem gesund, vielseitig und kalorienarm. Darf es etwas würziger sein? Ein wenig Zwiebel hinzuzufügen ist eine gute Möglichkeit, die Kräuter ihre ganze Kraft entfalten zu lassen.
Ein zusätzlicher Kräutergeschmack rundet deine Diät-Suppe ab und kostet kaum Zeit. Bereite die BCM Basic Diät-Suppe wie gewohnt zu und gib ein wenig fein gehackte Zwiebel und frisch gehackte Kräuter hinzu, bevor du sie erhitzt.
Herzhafte Gewürze: für jeden Geschmack etwas
Du kannst den BCM Basic Diät-Suppen zahlreiche Zutaten hinzufügen, ohne dir Gedanken um dein Gewicht machen zu müssen. Denk dabei an herzhafte Gewürze wie Sojasauce, Knoblauch, Zwiebeln, Tomatenmark und Ingwer. Oder bestreue die Diät-Suppe mit Gewürzen wie Curry, Pfeffer, Muskatnuss, Chili(pulver) oder Paprika.
Du musst die BCM Basic Suppen auch nicht immer mit Milch zubereiten. Probier doch mal unsere BCM Basic Suppen mit Quark: super lecker! Diese Variante kannst du übrigens perfekt kalt essen. Verrühre 200 g Magerquark mit Wasser und gib eine Portion BCM Basic Tomato dazu. Mit ein paar Tropfen Tabasco und frischen Kräutern abschmecken. Das schmeckt sogar an kalten Tagen!
Diät-Suppe: Darauf solltest du achten
Wie du siehst, gibt es viele Möglichkeiten, Diät-Suppen zu verfeinern. Aber Achtung: Es ist wichtig, dass diese Verfeinerung niemals deine Diät beeinträchtigt. Füge also keine kohlenhydratreichen Gemüsesorten wie Kartoffeln, Mais, Erbsen, braune Bohnen oder Karotten hinzu. Diese erhöhen nämlich den Blutzucker- und Insulinspiegel in deinem Körper, wodurch die Fettverbrennung gestört wird.
Und noch ein letzter Tipp: Verwende niemals Wasser anstelle von Milch oder Milchprodukten. Die Basic BCM Diät-Suppe ist so zusammengestellt, dass der Nährwert der Milch eine wichtige Funktion hat, insbesondere für die Protein- und Kalorienaufnahme.
