Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Hafer-Porridge mit Apfelstücken, Cranberries und Leinsamen

Hafer Porridge Apfel Cranberries 2
diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Sonntagszmorge

815 Sonntagsfruehstueck
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Butterhörnchen mit Ei

butterhoernchen mit ei
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Powerdrink Mango-Kokos

981 Powerdrink 0004
cook-time Zubereitungszeit

7 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Orangen-Kiwi-Müsli

orangen kiwi muesli
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Rührei mit Mozzarella, Tomaten und Rucola

837 Ruehrei mit Mozzarella 1
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Rührei mit Vollkornbrötchen

ruehrei mit vollkornbroetchen
cook-time Zubereitungszeit

7 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Vollkornbrötchen mit Räucherlachs-Rührei

781 Vollkornbroetchen mit RaeucherlachsRuehrei
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Kerniges Kefir-Frühstück

kerniges kefir fruehstueck
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Herzhafte Roggenbrötchen

herzhaftes roggenbroetchen
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Sonntagsfrühstück mit Rührei

sonntagsfruehstueck
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Hirsebrei mit Birnen

hirsebrei mit birnen
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Sprossenfrühstück

sprossenfruehstueck
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Süßer Power-Frühstücksdrink mit Marmeladen-Quark-Brötchen

suesser power fruehstuecksdrink mit marmeladen quark broetchen
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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Fitmacher-Müsli

fitmacher muesli
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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