Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Gebratener Tofu auf Linsengemüse

Gebratener Tofu auf Linsengemüse
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gemüsesuppe mit Reis

Gemuesesuppe mit Reis-
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

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Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

Suppen

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Kartoffelgulasch mit weissen Bohnen

Kartoffelgulasch V
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

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Vegan

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Winter

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warme Hauptgerichte

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Blumenkohl-Linsen-Curry mit Lauch und Reis

Blumenkohl Linsen Curry Lauch Reis
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

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Winter

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warme Hauptgerichte

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Rüebli-Kokos Suppe

Karotten-Kokos Suppe-
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

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Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

Suppen

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Rotkabis-Salat mit Kichererbsen und Ingwer-Orangen-Dressing

rotkohlsalat mit kichererbsen blog desktop
cook-time Zubereitungszeit

25 min.

diat Art des Menüs

Vegan

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Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Linsen-Kartoffel-Eintopf mit geräuchertem Tofu

Linsen Kartoffel Eintopf Tofu
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

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Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Süsskartoffel-Curry-Bohnen-Eintopf mit Spinat

Rezepte Bild
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

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Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Würziges Kichererbsen-Tomaten-Curry

Wuerziges Kichererbsen Tomaten Curry REZEPTE
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Reis-Bowl mit Brokkoli, Bohnen und Dill-Dressing

Reis Bowl Brokkoli Bohnen Dill WP 1
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

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Kichererbsensalat

kichererbsensalat
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Chili con Kefir

chili con kefir
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Zucchinigemüse Provencale

zucchinigemuese provencale 1
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

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Toskanischer Bohneneintopf mit Steinpilzen

toskanischer bohneneintopf mit steinpilzen
cook-time Zubereitungszeit

60 Minuten

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Vegan

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warme Hauptgerichte

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