Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Würziges Kichererbsen-Tomaten-Curry

Wuerziges Kichererbsen Tomaten Curry REZEPTE
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Reis-Bowl mit Brokkoli, Bohnen und Dill-Dressing

Reis Bowl Brokkoli Bohnen Dill WP 1
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

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Linsen-Kartoffel-Eintopf mit geräuchertem Tofu

Linsen Kartoffel Eintopf Tofu
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

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Vegan

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

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Süsskartoffel-Curry-Bohnen-Eintopf mit Spinat

Rezepte Bild
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

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Vegan

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warme Hauptgerichte

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Rotkabis-Salat mit Kichererbsen und Ingwer-Orangen-Dressing

rotkohlsalat mit kichererbsen blog desktop
cook-time Zubereitungszeit

25 min.

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Vegan

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Salate

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Kokos-Möhrensuppe mit Grünkern und Champignons

99 Kokos Moehrensuppe
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

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Vegan

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Suppen

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Kichererbsentopf

kichererbsentopf
cook-time Zubereitungszeit

90 Minuten

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Vegan

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Kichererbsensalat

kichererbsensalat
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

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Salate

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Hirse-Gemüseteller

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cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Spargelsalat mit Putenschinken und Bauernbrot

50 Spargelsalat Putenschinken
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

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Gemüsesuppe mit Reis

gemuesesuppe mit reis
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

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Suppen

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Chili con Kefir

chili con kefir
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gebratener Tofu auf Linsengemüse

75 Tofu auf Linsen
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

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Vegan

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Bunte Reispfanne

bunte reispfanne 5
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

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Vegan

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Toskanischer Bohneneintopf mit Steinpilzen

toskanischer bohneneintopf mit steinpilzen
cook-time Zubereitungszeit

60 Minuten

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Vegan

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Sommer

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