Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Blumenkohlsuppe mit Garnelen

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Blumenkohlsuppe mit Garnelen

Rotbarschfilet auf Wirsing

Gebratener Kabeljau mit Petersilienkartoffeln und Möhren-Apfel-Rohkost

Kürbis-Crevetten-Pasta

Thunfisch- und Tomatensandwich

Hirsotto mit cremigem Mangold, Räucherlachsstreifen und Nüssen

Gegrillter Fisch auf Ratatouille-Gemüse mit Kurkumareis

Vollkornnudeln mit Thunfisch-Tomaten-Sauce

Gegrillte Dorade

Fischburger mit Zitronenremoulade

Spaghetti in Fenchel-Shrimps-Sauce

Gemüse-Dinkel-Teigwaren mit Garnelen-Tomaten-Ragout

Seelachs-Peperoni-Pfanne auf Süsskartoffelpüree

Spaghetti mit Pesto und Calamari

Knusprige Kokosgarnelen auf asiatischem Gemüsereis