Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Überbackene Champignonschnitzel mit Tomatensalat und Früchtedessert

berbackene Champignonschnitzel 0002
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Rinder-Sauerkraut-Ragout mit Kartoffeln

Rinder Sauerkraut Ragout Kartoffeln 1
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Zimtwaffeln mit Feigen-Lavendelkompott

1007 Zimtwaffeln m Feigen Lavendelkompott
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

süsse Hauptgerichte

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Linsentopf mit Spätzle, Bündnerfleisch und Früchten zum Dessert

1012 Linsentopf mit Spaetzle
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Schweinefilet mit Majoran und Früchtedessert

Schweinefilet mit Majoran 0002
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Entenbrust auf Orangen-Spitzkohl mit Kartoffelstampf

entenbrust auf orangen spitzkohl mit kartoffelstampf
cook-time Zubereitungszeit

45 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Zander-Kartoffelgratin mit Äpfeln zum Dessert

zander kartoffelgratin
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Wärmende Lauch-Kartoffel-Suppe mit Rippli

Wa¦êrmende Lauch Kartoffel Suppe 0002
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

Suppen

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Kartoffel-Auberginen-Auflauf

Kartoffel Auberginen Auflauf 0001 1
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Blumenkohlauflauf mit Trutenfleisch und Fruchtdessert

Blumenkohl Auflauf mit Putenfleisch 0001
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gemüsefeine Pouletsuppe mit Zitronengras

Gemuesefeines Huehnersueppchen Zitronengras
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

Suppen

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Randen-Salat mit Schafskäse und Früchten zum Dessert

Rote Bete Salat mit Schafskaese 0003
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Linsen-Kartoffel-Eintopf mit geräuchertem Tofu

Linsen Kartoffel Eintopf Tofu
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Überbackener Chicorée

Ueberbackener Chicoree 0001
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Kartoffelgulasch mit weissen Bohnen

Kartoffelgulasch 0001
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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