Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Buddha-Bowl mit Quinoa, Tofu und Sojajoghurt-Dip

Frühlingsbowl mit Perlgraupen, Spargel und Joghurtsauce

Brotsalat mit Thunfisch und Balsamicodressing

Süsskartoffel-Toast mit Tomaten-Hüttenkäse-Aufstrich, Avocado und Bananenjoghurt zum Dessert

Reis-Bowl mit Broccoli, Bohnen und Dill-Dressing

Bärlauch-Hummus mit Röstbrot und Rohkostgemüse

Fenchel-Kartoffel-Salat mit Kirschtomaten und Gorgonzoladressing

Parmesan-Muffins mit Spargelsalat

Bunter Kohlsalat mit Buchweizen und Pouletbruststreifen

Winter Bowl mit Rotkohl, Apfel, Pilzen, gebackenem Ziegenkäse, Nüsslisalat und Couscous

Herbst-Bowl mit Couscous, Butternusskürbis, Kurkuma-Joghurt und Weintrauben

Thunfisch- und Tomatensandwich

Roggen-Clubsandwich mit Curry-Frischkäse und Mango-Lassi

Frischkäse im Parmaschinken-Mantel