Einfache & schmackhafte Rezepte
Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät
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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.
Süsskartoffel-Karotten-Suppe mit Ingwer, Nuss-Hafer-Topping und Feta
Kürbis-Linsen-Lasagne
Lauwarmer Linsen-Ofen-Gemüse-Salat mit Trauben und Mohndressing
Pappardelle mit Steinpilzen und gebratenem Wirsing
Gemüse-Quinoa-Auflauf mit Schafskäse
Knöpfli mit Nüsslisalat
Semmelknödel mit Schnittlauch-Sauerrahmschwammerln
Gefüllte Dinkel-Pfannkuchen mit Spinat-Frischkäse-Tomaten-Füllung
Gnocchi mit Rucola-Pesto und gebratenem Wirsing
Farfalle mit Pfifferlingen, Ricotta und frischen Beeren zum Dessert
Rüeblirösti mit Ingwer-Orangen-Quark
Makkaroni-Mangold-Auflauf