Kichererbsensalat

Recettes pour le régime Precon

10 Minuten Végétalien Printemps Salate
Nombre de portions 2
  1. Mélanger tous les ingrédients. Incorporer délicatement le tofu. Servir avec le pain plat.
1 dose (à 280 g) de pois chiches, égouttés 1 grosse tomate, épépinée, coupée en lanières 1 gousse d'ail, pelée, finement hachée 2 échalotes, pelées, finement hachées 2 branches de céleri, nettoyées, coupées en fines lanières 1 c. à soupe d'herbes fraîches ou surgelées, finement hachées (par ex. ciboulette, persil, mélisse, menthe) 2 c. à café d'huile 2 c. à soupe de jus de citron Poivre fraîchement moulu, sel 150 g de tofu fumé, coupé en dés 200 g de pain plat