Nous ne recommandons pas de manger des fruits entre les repas ou avec les repas Precon Mahlzeiten pour les raisons suivantes :

D’une part, cela augmente l’apport calorique. Mais la raison la plus importante est que la combustion des graisses dans l’organisme est temporairement interrompue, car les fruits contiennent leur propre sucre, ce qui entraîne une hausse de la glycémie et du taux d’insuline. Cela bloque à son tour temporairement la combustion des graisses, pourtant nécessaire à la perte de poids. En revanche, la consommation exclusive des repas Precon n’entraîne pas de hausse significative de la glycémie, ce qui vous permet de réunir les conditions optimales pour brûler les graisses.

Vous pouvez tout à fait manger des fruits avec le repas préparé vous-même, en tenant compte des calories en conséquence.