Soupe aux tomates

Soupe de tomates aromatique comme substitut de repas faible en calories – rassasie et aide à préserver la masse musculaire

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Soupe aux tomates

Soupe de tomates aromatique comme substitut de repas faible en calories – rassasie et aide à préserver la masse musculaire
Eine Schachtel Precon Tomatensuppe zeigt Bilder von frischen Tomaten und Basilikum, enthält 10 Portionen, ist ideal für Diäten zur Gewichtsabnahme und enthält eine Anleitung zur Zubereitung mit 300 ml heißem Wasser.
Eine weiße Tasse mit Precon Tomatensuppe, garniert mit Kräutern, steht auf einer passenden Untertasse. Daneben stehen auf einer blassrosa Marmorfläche drei Kirschtomaten und ein Thymianzweig.
Eine weiße Schale mit Tomatensuppe, garniert mit Kräutern, steht neben frischen Tomaten und einer Precon-Tomatensuppenschachtel auf einer rosa Fläche mit sanfter Beleuchtung.

Substitut de repas pour une alimentation contrôlant le poids. Avec édulcorants.

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  • Soupe aux tomates fruitée et aromatique – a le goût du fait maison
  • 1 portion = 1 repas complet – idéal pour perdre du poids
  • Seulement 225 kcal – faible en calories et riche en nutriments
  • Préparation simple – prête en quelques secondes avec de l'eau chaude
  • Portions individuelles pratiques – parfait pour la maison et en déplacement
Prix de venteCHF 39.50

CHF 65.83 / kg

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CHF 3.95 / 1 pièce de 60 g

Substitut de repas pour une alimentation contrôlant le poids. Avec édulcorants.

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Soupe aux tomates
Soupe aux tomates Menge: 1

Tout sur notre soupe de tomates Tomatensuppe

  • Description
  • Préparation
  • Ingrédients
  • Questions fréquentes
  • Idées de service
  • Infos allergies

Soupes Precon – chaudes, épicées, complètes

Nos savoureuses soupes Precon remplacent un repas complet et se préparent avec de l'eau chaude. Elles te fournissent des protéines de haute qualité, des fibres ainsi que 23 vitamines et minéraux – le tout pour moins de 230 kcal par portion.

Les soupes sont savoureuses et parfaites si tu as envie d'un repas épicé et/ou d'une excellente alternative aux Precon shakes, barres ou muesli. Il suffit de les préparer, de les déguster et de se sentir rassasié. Ainsi, tu apportes de la variété gustative à ta journée Precon !

Pour perdre du poids, remplace 2 repas par jour, cela peut être une soupe, un shake, une barre ou le muesli. Prépare toi-même le troisième repas. Pour qu'il soit équilibré et adapté à tes besoins, n'hésite pas à consulter nos super recettes – toutes environ 600 kcal, faciles à reproduire, rassasiantes et délicieuses.

Pour maintenir ton poids, il suffit de remplacer 1 repas par un produit Precon (shake, soupe, barre, muesli) pendant 4 à 6 semaines.

Préparé en 3 étapes simples :

  1. Chauffer 300 ml d'eau dans une casserole ou une bouilloire.
  2. Mélanger le contenu du sachet (60 g de poudre) dans l'eau chaude.
  3. Verser la soupe prête dans un bol et déguster.

Remarque : Ne laissez pas la soupe bouillir, réchauffez-la seulement. Cela permet de ne pas perdre de nutriments.

Variante micro-ondes :

  1. Mélanger le contenu du sachet (60 g de poudre) avec 300 ml d'eau dans un shaker (sans couvercle) ou dans un récipient adapté au micro-ondes.
  2. Chauffer environ 1 à 1,5 minutes à 600 watts.
  3. Remuer ensuite et laisser reposer 1 minute – c’est prêt !

Conseil d’utilisation :
Remplacer un des repas quotidiens dans le cadre d’un régime hypocalorique par ce substitut de repas aide à maintenir le poids après une perte de poids. Remplacer deux des repas principaux quotidiens dans le cadre d’un régime hypocalorique par ce substitut de repas contribue à la perte de poids. Veillez à une hydratation suffisante (2 à 3 litres supplémentaires de liquide sans calories par jour). Ce produit ne peut remplir son objectif de contrôle du poids que si les instructions de préparation sont respectées et dans le cadre d’un régime hypocalorique. D’autres aliments doivent faire partie de ce régime. Ces produits ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Conseil de conservation :
Conserver à l’abri de la lumière, au sec et à température ambiante (jusqu’à 21 °C).

Hydrolysat de collagène*, poudre de tomate (25,0 %), bouillon granulé (assaisonnement (contient soja), sel, graisse végétale (huile de palme)), fécule de maïs, émulsifiant (lécithines (contient soja)), arôme (contient céleri), épaississant (xanthane), herbes (origan, persil, basilic), flocons de tomate (1,0 %), colorant alimentaire (poudre de jus de betterave rouge), épices, acidifiant (acide citrique), L-méthionine, L-histidine, agent anti-agglomérant (dioxyde de silicium), L-tryptophane, édulcorants (acélsulfame K, sucralose), antioxydant (alpha-tocophérol), vitamines (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, niacine, acide pantothénique, acide folique, biotine), minéraux (phosphate tricalcique, hydroxyde de magnésium, sulfate de fer(II), oxyde de zinc, gluconate de cuivre(II), sulfate de manganèse(II), iodure de potassium, sélénite de sodium, molybdate de sodium).

 *Origine : bœuf 

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g %**, %VNR*** par portion (60 g)* %**, %VNR***
Énergie 1588 kJ (376 kcal) 18,9** (18,8**) 953 kJ (225 kcal) 11,3** (11,3**)
Matières grasses 6,4 g 9,1** 3,9 g 5,6**
- dont acides gras saturés 1,5 g 7,5** 0,9 g 4,5**
Glucides 29,3 g 11,3** 17,6 g 6,8**
- dont sucres 10,1 g 11,2** 6,1 g 6,8**
Fibres alimentaires 6,3 g - 3,8 g -
Protéines 46,6 g 93,2** 28 g 56**
Sel 5,4 g 90** 3,2 g 53,3**
Vitamine A 436 μg 55*** 261 μg 33***
Vitamine D3 3,4 μg 68*** 2,0 μg 40***
Vitamine E 8,9 mg 74*** 5,3 mg 44***
Vitamine C 58,4 mg 73*** 35 mg 44***
Vitamine B1 0,81 mg 74*** 0,48 mg 44***
Vitamine B2 0,94 mg 67*** 0,56 mg 40***
Niacine 10,1 mg 63*** 6,1 mg 38***
Vitamine B6 1,2 mg 86*** 0,69 mg 49***
Acide folique 159 μg 80*** 95,5 μg 48***
Vitamine B12 1,4 μg 56*** 0,86 μg 34***
Biotine 31,8 μg 64*** 19,1 μg 38***
Acide pantothénique 4,1 mg 68*** 2,5 mg 42***
Vitamine K 46 μg 61*** 27,6 μg 37***
Calcium 511 mg 64*** 307 mg 38***
Phosphore 480 mg 171*** 512 mg 73***
Potassium 1582 mg 79*** 949 mg 47***
Fer 7,9 mg 56*** 4,7 mg 34***
Zinc 5,5 mg 55*** 3,3 mg 33***
Cuivre 1,8 mg 180*** 1,1 mg 110***
Iode 126 μg 84*** 75,8 μg 51***
Sélénium 71,7 μg 130*** 43 μg 78***
Magnésium 411 mg 69*** 288 mg 41***
Manganèse 1,0 mg 50*** 0,62 mg 31***
Molybdène 41,8 μg 84*** 25,1 μg 50***
Acide linoléique 3 g - 1,8 g -

*Par portion (60 g de poudre dans 300 ml d'eau chaude)
**Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)
***VNR = % des valeurs de référence nutritionnelles (selon le règlement (UE) n° 1169/2011)

Ingrédient principal : hydrolysat de collagène ; poudre de tomate.
Pays d'origine : UE et hors UE.

  • Puis-je préparer les soupes avec du lait au lieu de l'eau ?
    Nos soupes sont conçues pour être préparées avec de l'eau. Pour plus de crémeux, vous pouvez toutefois ajouter un peu de lait.

  • Puis-je assaisonner les soupes avec des épices, des herbes ou des légumes ?
    Absolument ! Avec des herbes fraîches, des épices ou une petite portion de légumes riches en eau, vous apportez de la variété et encore plus de plaisir à votre soupe.

  • Puis-je manger les soupes froides ou doivent-elles être consommées chaudes ?
    Les deux sont possibles. Les soupes sont particulièrement bonnes chaudes, mais peuvent aussi être dégustées froides.

Donne à ta soupe de tomates une touche fraîche avec du basilic, du persil ou de la ciboulette.

Déguste ta soupe de tomates froide comme un gazpacho : Par temps chaud, la soupe de tomates est aussi délicieuse froide.

  • Prépare la soupe selon la recette standard et laisse-la bien refroidir au réfrigérateur.
  • Agrémente-la avec des petits dés de concombre, poivron ou tomate.
  • Un filet de jus de citron ou de lime et un peu de basilic ou de persil frais donnent une note rafraîchissante au gazpacho.

Variante épicée : Pour une touche piquante, ajoute un des ingrédients suivants :

  • Une pincée de flocons ou de poudre de piment
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • Une pointe de paprika (fumé pour un arôme intense)

Crémeux & Frais: Pour une texture plus crémeuse, tu peux incorporer un peu de lait (1,5 % de matière grasse) et relever la soupe avec un peu de muscade.

Contient du soja et du céleri. Peut contenir des traces de gluten, œuf, cacahuètes, lait (y compris lactose) et moutarde.

La teneur en lactose est de 0,06 g par portion de poudre. La teneur en fructose est de 1,2 g par portion de poudre.

Tout sur notre soupe de tomates Tomatensuppe

Soupes Precon – chaudes, épicées, complètes

Nos savoureuses soupes Precon remplacent un repas complet et se préparent avec de l'eau chaude. Elles te fournissent des protéines de haute qualité, des fibres ainsi que 23 vitamines et minéraux – le tout pour moins de 230 kcal par portion.

Les soupes sont savoureuses et parfaites si tu as envie d'un repas épicé et/ou d'une excellente alternative aux Precon shakes, barres ou muesli. Il suffit de les préparer, de les déguster et de se sentir rassasié. Ainsi, tu apportes de la variété gustative à ta journée Precon !

Pour perdre du poids, remplace 2 repas par jour, cela peut être une soupe, un shake, une barre ou le muesli. Prépare toi-même le troisième repas. Pour qu'il soit équilibré et adapté à tes besoins, n'hésite pas à consulter nos super recettes – toutes environ 600 kcal, faciles à reproduire, rassasiantes et délicieuses.

Pour maintenir ton poids, il suffit de remplacer 1 repas par un produit Precon (shake, soupe, barre, muesli) pendant 4 à 6 semaines.

Préparé en 3 étapes simples :

  1. Chauffer 300 ml d'eau dans une casserole ou une bouilloire.
  2. Mélanger le contenu du sachet (60 g de poudre) dans l'eau chaude.
  3. Verser la soupe prête dans un bol et déguster.

Remarque : Ne laissez pas la soupe bouillir, réchauffez-la seulement. Cela permet de ne pas perdre de nutriments.

Variante micro-ondes :

  1. Mélanger le contenu du sachet (60 g de poudre) avec 300 ml d'eau dans un shaker (sans couvercle) ou dans un récipient adapté au micro-ondes.
  2. Chauffer environ 1 à 1,5 minutes à 600 watts.
  3. Remuer ensuite et laisser reposer 1 minute – c’est prêt !

Conseil d’utilisation :
Remplacer un des repas quotidiens dans le cadre d’un régime hypocalorique par ce substitut de repas aide à maintenir le poids après une perte de poids. Remplacer deux des repas principaux quotidiens dans le cadre d’un régime hypocalorique par ce substitut de repas contribue à la perte de poids. Veillez à une hydratation suffisante (2 à 3 litres supplémentaires de liquide sans calories par jour). Ce produit ne peut remplir son objectif de contrôle du poids que si les instructions de préparation sont respectées et dans le cadre d’un régime hypocalorique. D’autres aliments doivent faire partie de ce régime. Ces produits ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Conseil de conservation :
Conserver à l’abri de la lumière, au sec et à température ambiante (jusqu’à 21 °C).

Hydrolysat de collagène*, poudre de tomate (25,0 %), bouillon granulé (assaisonnement (contient soja), sel, graisse végétale (huile de palme)), fécule de maïs, émulsifiant (lécithines (contient soja)), arôme (contient céleri), épaississant (xanthane), herbes (origan, persil, basilic), flocons de tomate (1,0 %), colorant alimentaire (poudre de jus de betterave rouge), épices, acidifiant (acide citrique), L-méthionine, L-histidine, agent anti-agglomérant (dioxyde de silicium), L-tryptophane, édulcorants (acélsulfame K, sucralose), antioxydant (alpha-tocophérol), vitamines (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, niacine, acide pantothénique, acide folique, biotine), minéraux (phosphate tricalcique, hydroxyde de magnésium, sulfate de fer(II), oxyde de zinc, gluconate de cuivre(II), sulfate de manganèse(II), iodure de potassium, sélénite de sodium, molybdate de sodium).

 *Origine : bœuf 

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g %**, %VNR*** par portion (60 g)* %**, %VNR***
Énergie 1588 kJ (376 kcal) 18,9** (18,8**) 953 kJ (225 kcal) 11,3** (11,3**)
Matières grasses 6,4 g 9,1** 3,9 g 5,6**
- dont acides gras saturés 1,5 g 7,5** 0,9 g 4,5**
Glucides 29,3 g 11,3** 17,6 g 6,8**
- dont sucres 10,1 g 11,2** 6,1 g 6,8**
Fibres alimentaires 6,3 g - 3,8 g -
Protéines 46,6 g 93,2** 28 g 56**
Sel 5,4 g 90** 3,2 g 53,3**
Vitamine A 436 μg 55*** 261 μg 33***
Vitamine D3 3,4 μg 68*** 2,0 μg 40***
Vitamine E 8,9 mg 74*** 5,3 mg 44***
Vitamine C 58,4 mg 73*** 35 mg 44***
Vitamine B1 0,81 mg 74*** 0,48 mg 44***
Vitamine B2 0,94 mg 67*** 0,56 mg 40***
Niacine 10,1 mg 63*** 6,1 mg 38***
Vitamine B6 1,2 mg 86*** 0,69 mg 49***
Acide folique 159 μg 80*** 95,5 μg 48***
Vitamine B12 1,4 μg 56*** 0,86 μg 34***
Biotine 31,8 μg 64*** 19,1 μg 38***
Acide pantothénique 4,1 mg 68*** 2,5 mg 42***
Vitamine K 46 μg 61*** 27,6 μg 37***
Calcium 511 mg 64*** 307 mg 38***
Phosphore 480 mg 171*** 512 mg 73***
Potassium 1582 mg 79*** 949 mg 47***
Fer 7,9 mg 56*** 4,7 mg 34***
Zinc 5,5 mg 55*** 3,3 mg 33***
Cuivre 1,8 mg 180*** 1,1 mg 110***
Iode 126 μg 84*** 75,8 μg 51***
Sélénium 71,7 μg 130*** 43 μg 78***
Magnésium 411 mg 69*** 288 mg 41***
Manganèse 1,0 mg 50*** 0,62 mg 31***
Molybdène 41,8 μg 84*** 25,1 μg 50***
Acide linoléique 3 g - 1,8 g -

*Par portion (60 g de poudre dans 300 ml d'eau chaude)
**Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)
***VNR = % des valeurs de référence nutritionnelles (selon le règlement (UE) n° 1169/2011)

Ingrédient principal : hydrolysat de collagène ; poudre de tomate.
Pays d'origine : UE et hors UE.

  • Puis-je préparer les soupes avec du lait au lieu de l'eau ?
    Nos soupes sont conçues pour être préparées avec de l'eau. Pour plus de crémeux, vous pouvez toutefois ajouter un peu de lait.

  • Puis-je assaisonner les soupes avec des épices, des herbes ou des légumes ?
    Absolument ! Avec des herbes fraîches, des épices ou une petite portion de légumes riches en eau, vous apportez de la variété et encore plus de plaisir à votre soupe.

  • Puis-je manger les soupes froides ou doivent-elles être consommées chaudes ?
    Les deux sont possibles. Les soupes sont particulièrement bonnes chaudes, mais peuvent aussi être dégustées froides.

Donne à ta soupe de tomates une touche fraîche avec du basilic, du persil ou de la ciboulette.

Déguste ta soupe de tomates froide comme un gazpacho : Par temps chaud, la soupe de tomates est aussi délicieuse froide.

  • Prépare la soupe selon la recette standard et laisse-la bien refroidir au réfrigérateur.
  • Agrémente-la avec des petits dés de concombre, poivron ou tomate.
  • Un filet de jus de citron ou de lime et un peu de basilic ou de persil frais donnent une note rafraîchissante au gazpacho.

Variante épicée : Pour une touche piquante, ajoute un des ingrédients suivants :

  • Une pincée de flocons ou de poudre de piment
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • Une pointe de paprika (fumé pour un arôme intense)

Crémeux & Frais: Pour une texture plus crémeuse, tu peux incorporer un peu de lait (1,5 % de matière grasse) et relever la soupe avec un peu de muscade.

Contient du soja et du céleri. Peut contenir des traces de gluten, œuf, cacahuètes, lait (y compris lactose) et moutarde.

La teneur en lactose est de 0,06 g par portion de poudre. La teneur en fructose est de 1,2 g par portion de poudre.

Des ingrédients de haute qualité Perdre du poids efficacement

Naturel, riche en nutriments et sans additifs inutiles.

Système nerveux
La vitamine B1, la vitamine B2, la niacine, la vitamine B6, la vitamine B12, la biotine et le cuivre contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.
Fonction musculaire
La vitamine D et le calcium contribuent au maintien d'une fonction musculaire normale.
Métabolisme du fer
La vitamine A et la vitamine B2 contribuent à un métabolisme normal du fer.
Fatigue & épuisement
La vitamine B2, la niacine, la vitamine B6, l'acide folique, la vitamine B12 et l'acide pantothénique contribuent à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.
Métabolisme énergétique
La vitamine B1, la vitamine B2, la niacine, la vitamine B6, la vitamine B12, la biotine, l'acide pantothénique, le calcium, le phosphore et le cuivre contribuent à un métabolisme énergétique normal.
Système immunitaire
La vitamine A, la vitamine D, la vitamine B6, l'acide folique, la vitamine B12, le zinc, le cuivre et le sélénium contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.

Découvrez les expériences Notre communauté

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Anja
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Anja

Je peux recommander Precon à tout le monde. Pour moi, ce fut une expérience de réussite absolue.

Anja recommande ce produit Cappuccino Shake
Julia
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Julia

Je me sens rassasié, sans être fatigué ni avoir de fringales.

Julia recommande ce produit Shake Yaourt-Citron
Nina
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Nina

Tu es immédiatement rassasié, en forme et tu peux commencer la journée plein d'énergie.

Nina recommande ce produit Shake Yaourt-Framboise
Carolin
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Carolin

Ce que j'adore aussi vraiment ? Le goût ! Ce n'est pas non plus artificiel et c'est vraiment important.

Carolin recommande ce produit Shake au chocolat
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Maigrir en 3 étapes avec Precon

Votre chemin vers un poids idéal


01
Démarrer

Ton démarrage turbo : 2 jours seulement avec le Start Shake. Tu es entièrement approvisionné – et ta combustion des graisses démarre immédiatement.

02
Perdre du poids

Étape par étape vers le poids souhaité : 2x Precon repas (Shake, soupe, barre ou muesli) + 1 repas fait maison. Simple, délicieux, efficace.

03
Tenir

En toute sécurité vers la destination : 1x Precon + 2 repas selon ton goût. Après 4 à 6 semaines, tu profites de repas complètement normaux – et tu restes en équilibre.

Steps image

Questions fréquentes

Ajoutez 60 g de poudre Precon (un sachet) à 300 ml d’eau dans une casserole et fouettez vigoureusement le mélange à l’aide d’un fouet. Faites chauffer à feu moyen en remuant constamment, jusqu’à ce que le repas commence à dégager de la vapeur. Veillez à réchauffer la soupe uniquement, sans la faire bouillir, afin de préserver les nutriments.Pour la préparation au micro-ondes, mélangez le tout dans le shaker et réchauffez environ une minute à 600 watts (sans couvercle !). Laissez ensuite reposer une minute et dégustez immédiatement la soupe prête.

Les shakes Start de Precon se préparent avec de l’eau.

Les Shakes Precon doivent être combinés avec un produit laitier pauvre en matières grasses. Ce n’est qu’ainsi que les shakes Precon constituent un substitut de repas complet et que votre corps reçoit tous les nutriments essentiels.

Les Soupes Precon se préparent toutefois avec de l’eau chaude et vous apportent tous les nutriments essentiels même sans produit laitier.

 

 

Les informations nutritionnelles des différents produits sont indiquées dans la boutique. Veuillez consulter la boutique, cliquer sur le produit souhaité ; une page produit s’ouvrira alors, avec l’onglet « Ingrédients » dans l’une des lignes. Veuillez cliquer dessus. Vous y trouverez la liste des ingrédients ainsi que les différentes informations nutritionnelles.

On distingue différents composants du soja, tels que les protéines de soja, la lécithine de soja et l’huile de soja.Tous les Precon Shakes sucrés et les Precon Shakes Startà la vanille et au chocolat, ainsi que le Precon Special aux herbes, ne contiennent pas de protéines de soja dans leur recette. Dans notre information destinée aux personnes allergiques, vous trouverez tous les composants du soja répertoriés séparément. Vous pourrez ainsi décider quels produits Precon vous conviennent. La composition exacte de chaque produit Precon figure également dans notre boutique en ligne, sous Détails du produit/Ingrédients.

La Precon barre contiennent des céréales contenant du gluten. La boisson spéciale aux herbes chaude à consommer entre les repas n’est pas non plus sans gluten. Tous les autres produits Precon produits sont sans gluten.

Precon Produkte Les produits Precon contiennent tous les nutriments essentiels, tels que les glucides, les protéines, les acides gras essentiels, les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments, en quantité suffisante. Vous réduisez ainsi votre poids de manière saine, sans avoir faim. La composition des produits Precon respecte les dispositions légales relatives à la composition des nutriments et aux calories, et répond aux exigences de qualité les plus strictes. Vous pouvez vérifier les ingrédients et les valeurs nutritionnelles des produits Precon dans notre boutique, où chaque produit est décrit.Cliquez sur le signe plus pour développer le contenu.

Das bewährtePrecon Konzept

40 Jahre Abnehmexpertise

3 klare Phasen, die Deine Abnehmreise alltagstauglich, abwechslungsreich und erfolgreich machen.

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Dauer
2 Tage
Was
5× Start Shake täglich
Wann
Alle 2-3 Stunden
Ziel
Stoffwechsel umstellen

Wichtige Regeln:

Alle 2-3 Stunden ein Shake. Keine anderen Mahlzeiten. Zusätzlich 2-3 Liter kalorienfreie Getränke. Bei Bedarf: ca. 3x am Tag Special Kräuter zwischen den Mahlzeiten trinken.