Precon Team
Wir sind Precon – ein engagiertes Team mit dem Ziel, Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zum persönlichen Wohlfühlgewicht zu begleiten. In unserem Blog teilen wir fundiertes Wissen rund um Ernährung, einen bewussteren Lebensstil sowie praxisnahe Alltagstipps, die sich einfach und nachhaltig in den Alltag integrieren lassen. Dabei möchten wir nicht nur informieren, sondern auch motivieren und inspirieren, Schritt für Schritt gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die langfristig zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität beitragen.

Abnehmphase
Kalorien sparen aber clever
Um abzunehmen, sollte man Kalorien sparen. Wer aber einfach nur weniger isst, nimmt automatisch auch weniger Nährstoffe zu sich. Der Körper wird nicht mehr ausreichend ...

Haltephase
Wenn Du Dein Wunschgewicht erreicht hast, empfehlen wir, eine zweite selbst zubereitete Mahlzeit zu essen und nur noch ein Precon Produkt zu sich zu nehmen. Du verlierst nur noch wenig Gewicht. N...

Startphase
Die Precon Startphase dauert zwei Tage. An diesen beiden Tagen trinkst Du fünf Portionen Precon Start Shake über den Tag verteilt, im Abstand von drei bis vier Stunden. Diese zwei Tage bereiten D...

