Abgebildet ist eine Schachtel mit Precon Curry-India Suppe. Auf der Verpackung sind Currypulver, Ingwer, Staudensellerie und Koriander zu sehen. Dieser Mahlzeitenersatz liefert 10 Portionen; zur Zubereitung einfach 300 ml heißes Wasser pro Portion hinzufügen.

Eine Schale mit Precon Curry-India Suppe ist mit Kräutern garniert, umgeben von frischem Ingwer, Kurkumapulver, Ingwerscheiben und einem Bund Petersilie auf neutralem Hintergrund.

Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Zucker und Süssungsmitteln.

Curry-India Suppe

Herzhaft-aromatische Curry-Suppe – würzig & ausgewogen
1 Portion = 1 komplette Mahlzeit – ideal zum Abnehmen
Nur 213 kcal – kalorienarm & nährstoffreich
Einfache Zubereitung – in Sekunden mit heissem Wasser fertig
Praktische Einzelportionen – perfekt für zuhause & unterwegs

Wähle Deine Geschmacksrichtung

CHF 38.20

CHF 63.67 / kg

CHF 3.82 / 1 Portion à 60g

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Menge:

Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Zucker und Süssungsmitteln.

Alles über unsere Curry-India Suppe

So geht's
Zubereitung
Zutaten
Häufige Fragen
Verzehrempfehlungen
Verträglichkeiten

Precon Suppen – warm, pikant, vollwertig

Unsere herzhaften Precon Suppen ersetzen eine komplette Mahlzeit und werden mit heissem Wasser zubereitet. Sie versorgen Dich mit hochwertigen Proteinen, Ballaststoffen sowie 23 Vitaminen und Mineralstoffen – bei rund 225 kcal pro Portion.

Die Suppen sind herzhaft und perfekt, wenn Du Lust auf eine pikante Mahlzeit hast und/oder auf eine tolle Alternative zu den Precon Shakes, Riegeln oder dem Müesli. Einfach anrühren, geniessen und satt werden. So bringst Du geschmackliche Abwechslung in Deinen Precon-Tag!

Zum Abnehmen ersetzt Du 2 Mahlzeiten am Tag, das kann jeweils eine Suppe sein, ein Shake, ein Riegel oder das Müesli. Die dritte Mahlzeit bereitest Du Dir selbst zu. Damit sie ausgewogen und bedarfsgerecht ist, schau unbedingt bei unseren tollen Rezeptenvorbei – alle ca. 600 kcal., einfach nachzukochen, sättigend und lecker.

Zum Gewicht halten reicht es, während 4-6 Wochen 1 Mahlzeit mit einem Precon-Produkt (Shake, Suppe, Riegel, Müesli) zu ersetzen.

In 3 einfachen Schritten zubereitet:

300 ml Wasser in einem Topf oder Wasserkocher erhitzen.
Den Beutelinhalt (60 g Pulver) in das heisse Wasser einrühren.
Die fertige Suppe in eine Schüssel füllen und geniessen.

Beachte: Lass die Suppe nicht kochen, sondern erwärme sie nur. Dadurch gehen keine Nährstoffe verloren.

Mikrowellen-Variante:

Den Beutelinhalt (60 g Pulver) mit 300 ml Wasser im Shaker (ohne Deckel) oder in einem Mikrowellengeschirr verrühren.
Bei 600 Watt ca. 1-1.5 Minuten erhitzen.
Anschliessend umrühren und 1 Minute ziehen lassen - fertig!

Verwendungshinweis:
Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Achte dabei auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (zusätzlich 2–3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit am Tag). Nur bei Beachtung der Zubereitungsanleitung und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung kann dieses Produkt seinen gewichtskontrollierenden Zweck erfüllen. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Die Produkte sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Lagerungshinweis:
Dunkel, trocken und bei Raumtemperatur (bis 21 °C) lagern.

Sojaeiweiss-Isolat, Kartoffelflocken (Kartoffeln, Emulgator (E471), Kurkuma), Mais-Dextrin, Maltodextrin, Aroma, Isomaltulose*, Curry (4.7 %), Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Erbsenprotein, Karottengriess, Zwiebeln, Sojaöl, hydrolysiertes Pflanzenprotein, Gewürze, Lauch, Ingwerwurzelpulver, Milcheiweiss, Petersilie, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Süssungsmittel (Sucralose), Sonnenblumenöl, Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol), Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin), Mineralstoffe (Dikaliumphosphat, Calciumcarbonat, Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Eisen(III)-pyrophosphat, Zinkoxid, Mangan(II)-sulfat, Kupfer(II)-carbonat, Natriumjodid, Natriumselenit).

*Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g	%, %NRV*	pro Portion (60 g)*	%, %NRV*
Energie	1497 kJ (355 kcal)	17,8 (17,8)	898 kJ (213 kcal)	10,7 (10,7)
Fett	7,2 g	10,3**	4,3 g	6,1**
- davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	8**	1,0 g	5**
Kohlenhydrate	31,9 g	12,3**	19,1 g	7,3**
- davon Zucker	10,5 g	11,7**	6,3 g	7**
Ballaststoffe	10,2 g	-	6,1 g	-
Eiweiss	35,5 g	71**	21,3 g	42,6**
Salz	5,2 g	93,3**	3,1 g	51,7**
Vitamin A	693 μg	87***	416 μg	52***
Vitamin D3	4,5 μg	90***	2,7 μg	54***
Vitamin E	7,7 mg	64***	4,6 mg	38***
Vitamin C	54,3 mg	68***	32,6 mg	41***
Vitamin B1	0,76 mg	69***	0,46 mg	42***
Vitamin B2	1 mg	71***	0,6 mg	43***
Niacin	14,1 mg	88***	8,5 mg	53***
Vitamin B6	1,1 mg	79***	0,64 mg	46***
Folsäure	176 μg	88***	106 μg	53***
Vitamin B12	1,9 μg	76***	1,1 μg	44***
Biotin	49,8 μg	100***	29,9 μg	60***
Pantothensäure	4 mg	67***	2,4 mg	40***
Vitamin K	54,8 μg	73***	32,9 μg	44***
Calcium	441 mg	55***	264 mg	33***
Phosphor	758 mg	108***	454 mg	65***
Kalium	1157 mg	58***	694 mg	35***
Eisen	9 mg	64***	5,4 mg	39***
Zink	5,9 mg	59***	3,5 mg	35***
Kupfer	0,72 mg	72***	0,43 mg	43***
Jod	109 μg	73***	65,8 μg	44***
Selen	1,3 μg	65***	0,81 μg	41***
Magnesium	241 mg	64***	144 mg	39***
Mangan	1,3 mg	65***	0,81 mg	41***
Linolsäure	3,2 g	-	1,9 g	-

*Pro Portion (60 g Pulver in 300 ml heißem Wasser)
**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
***NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EU) Nr. 1169/2011)

Curry-Pulver stammt aus EU und nicht-EU.

Kann ich die Suppen auch mit Milch statt mit Wasser zubereiten?
Unsere Suppen sind für die Zubereitung mit Wasser entwickelt. Für extra Cremigkeit kannst Du aber gerne einen Schuss Milch hinzufügen.

Darf ich die Suppen mit Gewürzen, Kräutern oder Gemüse verfeinern?
Unbedingt! Mit frischen Kräutern, Gewürzen oder einer kleinen Portion wasserreichem Gemüse bringst Du Abwechslung und noch mehr Genuss in Deine Suppe.

Kann ich die Suppen auch kalt essen oder müssen sie heiss verzehrt werden?
Beides ist möglich. Die Suppen schmecken warm besonders gut, können aber auch kalt genossen werden.

Probiere die Curry India Suppe doch einmal mit frischen Kräutern wie Koriander, Petersilie, Minze oder Thai-Basilikum.

Herzhaft & Knackig: Für mehr Biss und Aroma kannst du kleine Extras hinzufügen:

Fein geschnittene Frühlingszwiebeln
Rote Paprika in Streifen
Zucchiniwürfel
Pilze

Würzige Variante: Wer es noch intensiver mag, kann die Schärfe oder Würze betonen:

Eine Prise Chiliflocken oder -pulver
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Kreuzkümmel

Cremig & Frisch: Wer es cremiger mag, kann einen Gutsch Milch (1.5 % Fett) unterrühren und die Suppe mit etwas Muskatnuss abrunden.

Enthält Soja und Milch (einschliesslich Lactose). Kann Spuren von Gluten, Ei, Erdnüssen, Sellerie und Senf enthalten.

Der Lactosegehalt beträgt 0.06 g pro Portion Pulver. Der Fructosegehalt beträgt 0.3 g pro Portion Pulver.

Alles über unsere Curry-India Suppe

Precon Suppen – warm, pikant, vollwertig

Unsere herzhaften Precon Suppen ersetzen eine komplette Mahlzeit und werden mit heissem Wasser zubereitet. Sie versorgen Dich mit hochwertigen Proteinen, Ballaststoffen sowie 23 Vitaminen und Mineralstoffen – bei rund 225 kcal pro Portion.

Die Suppen sind herzhaft und perfekt, wenn Du Lust auf eine pikante Mahlzeit hast und/oder auf eine tolle Alternative zu den Precon Shakes, Riegeln oder dem Müesli. Einfach anrühren, geniessen und satt werden. So bringst Du geschmackliche Abwechslung in Deinen Precon-Tag!

Zum Abnehmen ersetzt Du 2 Mahlzeiten am Tag, das kann jeweils eine Suppe sein, ein Shake, ein Riegel oder das Müesli. Die dritte Mahlzeit bereitest Du Dir selbst zu. Damit sie ausgewogen und bedarfsgerecht ist, schau unbedingt bei unseren tollen Rezeptenvorbei – alle ca. 600 kcal., einfach nachzukochen, sättigend und lecker.

Zum Gewicht halten reicht es, während 4-6 Wochen 1 Mahlzeit mit einem Precon-Produkt (Shake, Suppe, Riegel, Müesli) zu ersetzen.

In 3 einfachen Schritten zubereitet:

300 ml Wasser in einem Topf oder Wasserkocher erhitzen.
Den Beutelinhalt (60 g Pulver) in das heisse Wasser einrühren.
Die fertige Suppe in eine Schüssel füllen und geniessen.

Beachte: Lass die Suppe nicht kochen, sondern erwärme sie nur. Dadurch gehen keine Nährstoffe verloren.

Mikrowellen-Variante:

Den Beutelinhalt (60 g Pulver) mit 300 ml Wasser im Shaker (ohne Deckel) oder in einem Mikrowellengeschirr verrühren.
Bei 600 Watt ca. 1-1.5 Minuten erhitzen.
Anschliessend umrühren und 1 Minute ziehen lassen - fertig!

Verwendungshinweis:
Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Achte dabei auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (zusätzlich 2–3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit am Tag). Nur bei Beachtung der Zubereitungsanleitung und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung kann dieses Produkt seinen gewichtskontrollierenden Zweck erfüllen. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Die Produkte sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Lagerungshinweis:
Dunkel, trocken und bei Raumtemperatur (bis 21 °C) lagern.

Sojaeiweiss-Isolat, Kartoffelflocken (Kartoffeln, Emulgator (E471), Kurkuma), Mais-Dextrin, Maltodextrin, Aroma, Isomaltulose*, Curry (4.7 %), Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Erbsenprotein, Karottengriess, Zwiebeln, Sojaöl, hydrolysiertes Pflanzenprotein, Gewürze, Lauch, Ingwerwurzelpulver, Milcheiweiss, Petersilie, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Süssungsmittel (Sucralose), Sonnenblumenöl, Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol), Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin), Mineralstoffe (Dikaliumphosphat, Calciumcarbonat, Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Eisen(III)-pyrophosphat, Zinkoxid, Mangan(II)-sulfat, Kupfer(II)-carbonat, Natriumjodid, Natriumselenit).

*Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g	%, %NRV*	pro Portion (60 g)*	%, %NRV*
Energie	1497 kJ (355 kcal)	17,8 (17,8)	898 kJ (213 kcal)	10,7 (10,7)
Fett	7,2 g	10,3**	4,3 g	6,1**
- davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	8**	1,0 g	5**
Kohlenhydrate	31,9 g	12,3**	19,1 g	7,3**
- davon Zucker	10,5 g	11,7**	6,3 g	7**
Ballaststoffe	10,2 g	-	6,1 g	-
Eiweiss	35,5 g	71**	21,3 g	42,6**
Salz	5,2 g	93,3**	3,1 g	51,7**
Vitamin A	693 μg	87***	416 μg	52***
Vitamin D3	4,5 μg	90***	2,7 μg	54***
Vitamin E	7,7 mg	64***	4,6 mg	38***
Vitamin C	54,3 mg	68***	32,6 mg	41***
Vitamin B1	0,76 mg	69***	0,46 mg	42***
Vitamin B2	1 mg	71***	0,6 mg	43***
Niacin	14,1 mg	88***	8,5 mg	53***
Vitamin B6	1,1 mg	79***	0,64 mg	46***
Folsäure	176 μg	88***	106 μg	53***
Vitamin B12	1,9 μg	76***	1,1 μg	44***
Biotin	49,8 μg	100***	29,9 μg	60***
Pantothensäure	4 mg	67***	2,4 mg	40***
Vitamin K	54,8 μg	73***	32,9 μg	44***
Calcium	441 mg	55***	264 mg	33***
Phosphor	758 mg	108***	454 mg	65***
Kalium	1157 mg	58***	694 mg	35***
Eisen	9 mg	64***	5,4 mg	39***
Zink	5,9 mg	59***	3,5 mg	35***
Kupfer	0,72 mg	72***	0,43 mg	43***
Jod	109 μg	73***	65,8 μg	44***
Selen	1,3 μg	65***	0,81 μg	41***
Magnesium	241 mg	64***	144 mg	39***
Mangan	1,3 mg	65***	0,81 mg	41***
Linolsäure	3,2 g	-	1,9 g	-

*Pro Portion (60 g Pulver in 300 ml heißem Wasser)
**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
***NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EU) Nr. 1169/2011)

Curry-Pulver stammt aus EU und nicht-EU.

Kann ich die Suppen auch mit Milch statt mit Wasser zubereiten?
Unsere Suppen sind für die Zubereitung mit Wasser entwickelt. Für extra Cremigkeit kannst Du aber gerne einen Schuss Milch hinzufügen.

Darf ich die Suppen mit Gewürzen, Kräutern oder Gemüse verfeinern?
Unbedingt! Mit frischen Kräutern, Gewürzen oder einer kleinen Portion wasserreichem Gemüse bringst Du Abwechslung und noch mehr Genuss in Deine Suppe.

Kann ich die Suppen auch kalt essen oder müssen sie heiss verzehrt werden?
Beides ist möglich. Die Suppen schmecken warm besonders gut, können aber auch kalt genossen werden.

Probiere die Curry India Suppe doch einmal mit frischen Kräutern wie Koriander, Petersilie, Minze oder Thai-Basilikum.

Herzhaft & Knackig: Für mehr Biss und Aroma kannst du kleine Extras hinzufügen:

Fein geschnittene Frühlingszwiebeln
Rote Paprika in Streifen
Zucchiniwürfel
Pilze

Würzige Variante: Wer es noch intensiver mag, kann die Schärfe oder Würze betonen:

Eine Prise Chiliflocken oder -pulver
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Kreuzkümmel

Cremig & Frisch: Wer es cremiger mag, kann einen Gutsch Milch (1.5 % Fett) unterrühren und die Suppe mit etwas Muskatnuss abrunden.

Enthält Soja und Milch (einschliesslich Lactose). Kann Spuren von Gluten, Ei, Erdnüssen, Sellerie und Senf enthalten.

Der Lactosegehalt beträgt 0.06 g pro Portion Pulver. Der Fructosegehalt beträgt 0.3 g pro Portion Pulver.

Hochwertige Inhaltsstoffe für effektives Abnehmen.

Natürlich, nährstoffreich und ohne unnötige Zusätze.

Nervensystem

Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin & Kupfer tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Muskelfunktion

Vitamin D & Calcium tragen zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.

Eisenstoffwechsel

Vitamin A & Vitamin B2 tragen zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei.

Müdigkeit & Ermüdung

Vitamin B2, Niacin, Vitamin B6, Folsäure, Vitamin B12 & Pantothensäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Energiestoffwechsel

Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin, Pantothensäure, Calcium, Phosphor & Kupfer tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.