Curry-India Suppe

Würzige Curry-India Suppe als kalorienarmer Mahlzeitersatz – sättigt und unterstützt Muskelerhalt

Eine Schale mit Precon Curry-India Suppe ist mit Kräutern garniert, umgeben von frischem Ingwer, Kurkumapulver, Ingwerscheiben und einem Bund Petersilie auf neutralem Hintergrund.

Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Zucker und Süssungsmitteln.

Herzhaft-aromatische Curry-Suppe – würzig & ausgewogen
1 Portion = 1 komplette Mahlzeit – ideal zum Abnehmen
Nur 213 kcal pro Portion – kalorienarm & nährstoffreich
Einfache Zubereitung – in Sekunden mit heissem Wasser fertig
Praktische Einzelportionen – perfekt für zuhause & unterwegs

Wähle Deine Geschmacksrichtung

CHF 39.50

CHF 65.83 / kg

CHF 3.95 / 1 Portion à 60g

Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Zucker und Süssungsmitteln.

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Menge:

Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Zucker und Süssungsmitteln.

Alles über unsere Curry-India Suppe

So geht's
Zubereitung
Zutaten
Häufige Fragen zu unseren Complete Suppen
Verzehrempfehlungen
Verträglichkeiten

Precon Suppen – warm, pikant, vollwertig

Unsere herzhaften Precon Suppen ersetzen eine komplette Mahlzeit und werden mit heissem Wasser zubereitet. Sie versorgen Dich mit hochwertigen Proteinen, Ballaststoffen sowie 23 Vitaminen und Mineralstoffen – und das bei jeweils unter 230 kcal pro Portion.

Die Suppen sind herzhaft und perfekt, wenn Du Lust auf eine pikante Mahlzeit hast und/oder auf eine tolle Alternative zu den Precon Shakes, Riegeln oder dem Müesli. Einfach anrühren, geniessen und satt werden. So bringst Du geschmackliche Abwechslung in Deinen Precon-Tag!

Zum Abnehmen ersetzt Du 2 Mahlzeiten am Tag, das kann jeweils eine Suppe sein, ein Shake, ein Riegel oder das Müesli. Die dritte Mahlzeit bereitest Du Dir selbst zu. Damit sie ausgewogen und bedarfsgerecht ist, schau unbedingt bei unseren tollen Rezeptenvorbei – alle ca. 600 kcal., einfach nachzukochen, sättigend und lecker.

Zum Gewicht halten reicht es, während 4-6 Wochen 1 Mahlzeit mit einem Precon-Produkt (Shake, Suppe, Riegel, Müesli) zu ersetzen.

In 3 einfachen Schritten zubereitet:

300 ml Wasser in einem Topf oder Wasserkocher erhitzen.
Den Beutelinhalt (60 g Pulver) in das heisse Wasser einrühren.
Die fertige Suppe in eine Schüssel füllen und geniessen.

Beachte: Lass die Suppe nicht kochen, sondern erwärme sie nur. Dadurch gehen keine Nährstoffe verloren.

Mikrowellen-Variante:

Den Beutelinhalt (60 g Pulver) mit 300 ml Wasser im Shaker (ohne Deckel) oder in einem Mikrowellengeschirr verrühren.
Bei 600 Watt ca. 1-1.5 Minuten erhitzen.
Anschliessend umrühren und 1 Minute ziehen lassen - fertig!

Verwendungshinweis:
Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Achte dabei auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (zusätzlich 2–3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit am Tag). Nur bei Beachtung der Zubereitungsanleitung und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung kann dieses Produkt seinen gewichtskontrollierenden Zweck erfüllen. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Die Produkte sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Lagerungshinweis:
Dunkel, trocken und bei Raumtemperatur (bis 21 °C) lagern.

Sojaeiweiss-Isolat, Kartoffelflocken (Kartoffeln, Emulgator (E471), Kurkuma), Mais-Dextrin, Maltodextrin, Aroma, Isomaltulose*, Curry (4.7 %), Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Erbsenprotein, Karottengriess, Zwiebeln, Sojaöl, hydrolysiertes Pflanzenprotein, Gewürze, Lauch, Ingwerwurzelpulver, Milcheiweiss, Petersilie, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Süssungsmittel (Sucralose), Sonnenblumenöl, Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol), Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin), Mineralstoffe (Dikaliumphosphat, Calciumcarbonat, Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Eisen(III)-pyrophosphat, Zinkoxid, Mangan(II)-sulfat, Kupfer(II)-carbonat, Natriumjodid, Natriumselenit).

*Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g	%, %NRV*	pro Portion (60 g)*	%, %NRV*
Energie	1497 kJ (355 kcal)	17,8 (17,8)	898 kJ (213 kcal)	10,7 (10,7)
Fett	7,2 g	10,3**	4,3 g	6,1**
- davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	8**	1,0 g	5**
Kohlenhydrate	31,9 g	12,3**	19,1 g	7,3**
- davon Zucker	10,5 g	11,7**	6,3 g	7**
Ballaststoffe	10,2 g	-	6,1 g	-
Eiweiss	35,5 g	71**	21,3 g	42,6**
Salz	5,2 g	93,3**	3,1 g	51,7**
Vitamin A	693 μg	87***	416 μg	52***
Vitamin D3	4,5 μg	90***	2,7 μg	54***
Vitamin E	7,7 mg	64***	4,6 mg	38***
Vitamin C	54,3 mg	68***	32,6 mg	41***
Vitamin B1	0,76 mg	69***	0,46 mg	42***
Vitamin B2	1 mg	71***	0,6 mg	43***
Niacin	14,1 mg	88***	8,5 mg	53***
Vitamin B6	1,1 mg	79***	0,64 mg	46***
Folsäure	176 μg	88***	106 μg	53***
Vitamin B12	1,9 μg	76***	1,1 μg	44***
Biotin	49,8 μg	100***	29,9 μg	60***
Pantothensäure	4 mg	67***	2,4 mg	40***
Vitamin K	54,8 μg	73***	32,9 μg	44***
Calcium	441 mg	55***	264 mg	33***
Phosphor	758 mg	108***	454 mg	65***
Kalium	1157 mg	58***	694 mg	35***
Eisen	9 mg	64***	5,4 mg	39***
Zink	5,9 mg	59***	3,5 mg	35***
Kupfer	0,72 mg	72***	0,43 mg	43***
Jod	109 μg	73***	65,8 μg	44***
Selen	1,3 μg	65***	0,81 μg	41***
Magnesium	241 mg	64***	144 mg	39***
Mangan	1,3 mg	65***	0,81 mg	41***
Linolsäure	3,2 g	-	1,9 g	-

*Pro Portion (60 g Pulver in 300 ml heißem Wasser)
**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
***NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EU) Nr. 1169/2011)

Curry-Pulver stammt aus EU und nicht-EU.

Kann ich die Suppen auch mit Milch statt mit Wasser zubereiten?
Unsere Suppen sind für die Zubereitung mit Wasser entwickelt. Für extra Cremigkeit kannst Du aber gerne einen Schuss Milch hinzufügen.

Darf ich die Suppen mit Gewürzen, Kräutern oder Gemüse verfeinern?
Unbedingt! Mit frischen Kräutern, Gewürzen oder einer kleinen Portion wasserreichem Gemüse bringst Du Abwechslung und noch mehr Genuss in Deine Suppe.

Kann ich die Suppen auch kalt essen oder müssen sie heiss verzehrt werden?
Beides ist möglich. Die Suppen schmecken warm besonders gut, können aber auch kalt genossen werden.

Probiere die Curry India Suppe doch einmal mit frischen Kräutern wie Koriander, Petersilie, Minze oder Thai-Basilikum.

Herzhaft & Knackig: Für mehr Biss und Aroma kannst du kleine Extras hinzufügen:

Fein geschnittene Frühlingszwiebeln
Rote Paprika in Streifen
Zucchiniwürfel
Pilze

Würzige Variante: Wer es noch intensiver mag, kann die Schärfe oder Würze betonen:

Eine Prise Chiliflocken oder -pulver
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Kreuzkümmel

Cremig & Frisch: Wer es cremiger mag, kann einen Gutsch Milch (1.5 % Fett) unterrühren und die Suppe mit etwas Muskatnuss abrunden.

Enthält Soja und Milch (einschliesslich Lactose). Kann Spuren von Gluten, Ei, Erdnüssen, Sellerie und Senf enthalten.

Der Lactosegehalt beträgt 0.06 g pro Portion Pulver. Der Fructosegehalt beträgt 0.3 g pro Portion Pulver.

Alles über unsere Curry-India Suppe

Precon Suppen – warm, pikant, vollwertig

Unsere herzhaften Precon Suppen ersetzen eine komplette Mahlzeit und werden mit heissem Wasser zubereitet. Sie versorgen Dich mit hochwertigen Proteinen, Ballaststoffen sowie 23 Vitaminen und Mineralstoffen – und das bei jeweils unter 230 kcal pro Portion.

Die Suppen sind herzhaft und perfekt, wenn Du Lust auf eine pikante Mahlzeit hast und/oder auf eine tolle Alternative zu den Precon Shakes, Riegeln oder dem Müesli. Einfach anrühren, geniessen und satt werden. So bringst Du geschmackliche Abwechslung in Deinen Precon-Tag!

Zum Abnehmen ersetzt Du 2 Mahlzeiten am Tag, das kann jeweils eine Suppe sein, ein Shake, ein Riegel oder das Müesli. Die dritte Mahlzeit bereitest Du Dir selbst zu. Damit sie ausgewogen und bedarfsgerecht ist, schau unbedingt bei unseren tollen Rezeptenvorbei – alle ca. 600 kcal., einfach nachzukochen, sättigend und lecker.

Zum Gewicht halten reicht es, während 4-6 Wochen 1 Mahlzeit mit einem Precon-Produkt (Shake, Suppe, Riegel, Müesli) zu ersetzen.

In 3 einfachen Schritten zubereitet:

300 ml Wasser in einem Topf oder Wasserkocher erhitzen.
Den Beutelinhalt (60 g Pulver) in das heisse Wasser einrühren.
Die fertige Suppe in eine Schüssel füllen und geniessen.

Beachte: Lass die Suppe nicht kochen, sondern erwärme sie nur. Dadurch gehen keine Nährstoffe verloren.

Mikrowellen-Variante:

Den Beutelinhalt (60 g Pulver) mit 300 ml Wasser im Shaker (ohne Deckel) oder in einem Mikrowellengeschirr verrühren.
Bei 600 Watt ca. 1-1.5 Minuten erhitzen.
Anschliessend umrühren und 1 Minute ziehen lassen - fertig!

Verwendungshinweis:
Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Achte dabei auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (zusätzlich 2–3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit am Tag). Nur bei Beachtung der Zubereitungsanleitung und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung kann dieses Produkt seinen gewichtskontrollierenden Zweck erfüllen. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Die Produkte sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Lagerungshinweis:
Dunkel, trocken und bei Raumtemperatur (bis 21 °C) lagern.

Sojaeiweiss-Isolat, Kartoffelflocken (Kartoffeln, Emulgator (E471), Kurkuma), Mais-Dextrin, Maltodextrin, Aroma, Isomaltulose*, Curry (4.7 %), Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Erbsenprotein, Karottengriess, Zwiebeln, Sojaöl, hydrolysiertes Pflanzenprotein, Gewürze, Lauch, Ingwerwurzelpulver, Milcheiweiss, Petersilie, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Süssungsmittel (Sucralose), Sonnenblumenöl, Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol), Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin), Mineralstoffe (Dikaliumphosphat, Calciumcarbonat, Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Eisen(III)-pyrophosphat, Zinkoxid, Mangan(II)-sulfat, Kupfer(II)-carbonat, Natriumjodid, Natriumselenit).

*Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g	%, %NRV*	pro Portion (60 g)*	%, %NRV*
Energie	1497 kJ (355 kcal)	17,8 (17,8)	898 kJ (213 kcal)	10,7 (10,7)
Fett	7,2 g	10,3**	4,3 g	6,1**
- davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	8**	1,0 g	5**
Kohlenhydrate	31,9 g	12,3**	19,1 g	7,3**
- davon Zucker	10,5 g	11,7**	6,3 g	7**
Ballaststoffe	10,2 g	-	6,1 g	-
Eiweiss	35,5 g	71**	21,3 g	42,6**
Salz	5,2 g	93,3**	3,1 g	51,7**
Vitamin A	693 μg	87***	416 μg	52***
Vitamin D3	4,5 μg	90***	2,7 μg	54***
Vitamin E	7,7 mg	64***	4,6 mg	38***
Vitamin C	54,3 mg	68***	32,6 mg	41***
Vitamin B1	0,76 mg	69***	0,46 mg	42***
Vitamin B2	1 mg	71***	0,6 mg	43***
Niacin	14,1 mg	88***	8,5 mg	53***
Vitamin B6	1,1 mg	79***	0,64 mg	46***
Folsäure	176 μg	88***	106 μg	53***
Vitamin B12	1,9 μg	76***	1,1 μg	44***
Biotin	49,8 μg	100***	29,9 μg	60***
Pantothensäure	4 mg	67***	2,4 mg	40***
Vitamin K	54,8 μg	73***	32,9 μg	44***
Calcium	441 mg	55***	264 mg	33***
Phosphor	758 mg	108***	454 mg	65***
Kalium	1157 mg	58***	694 mg	35***
Eisen	9 mg	64***	5,4 mg	39***
Zink	5,9 mg	59***	3,5 mg	35***
Kupfer	0,72 mg	72***	0,43 mg	43***
Jod	109 μg	73***	65,8 μg	44***
Selen	1,3 μg	65***	0,81 μg	41***
Magnesium	241 mg	64***	144 mg	39***
Mangan	1,3 mg	65***	0,81 mg	41***
Linolsäure	3,2 g	-	1,9 g	-

*Pro Portion (60 g Pulver in 300 ml heißem Wasser)
**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
***NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EU) Nr. 1169/2011)

Curry-Pulver stammt aus EU und nicht-EU.

Kann ich die Suppen auch mit Milch statt mit Wasser zubereiten?
Unsere Suppen sind für die Zubereitung mit Wasser entwickelt. Für extra Cremigkeit kannst Du aber gerne einen Schuss Milch hinzufügen.

Darf ich die Suppen mit Gewürzen, Kräutern oder Gemüse verfeinern?
Unbedingt! Mit frischen Kräutern, Gewürzen oder einer kleinen Portion wasserreichem Gemüse bringst Du Abwechslung und noch mehr Genuss in Deine Suppe.

Kann ich die Suppen auch kalt essen oder müssen sie heiss verzehrt werden?
Beides ist möglich. Die Suppen schmecken warm besonders gut, können aber auch kalt genossen werden.

Probiere die Curry India Suppe doch einmal mit frischen Kräutern wie Koriander, Petersilie, Minze oder Thai-Basilikum.

Herzhaft & Knackig: Für mehr Biss und Aroma kannst du kleine Extras hinzufügen:

Fein geschnittene Frühlingszwiebeln
Rote Paprika in Streifen
Zucchiniwürfel
Pilze

Würzige Variante: Wer es noch intensiver mag, kann die Schärfe oder Würze betonen:

Eine Prise Chiliflocken oder -pulver
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Kreuzkümmel

Cremig & Frisch: Wer es cremiger mag, kann einen Gutsch Milch (1.5 % Fett) unterrühren und die Suppe mit etwas Muskatnuss abrunden.

Enthält Soja und Milch (einschliesslich Lactose). Kann Spuren von Gluten, Ei, Erdnüssen, Sellerie und Senf enthalten.

Der Lactosegehalt beträgt 0.06 g pro Portion Pulver. Der Fructosegehalt beträgt 0.3 g pro Portion Pulver.

Hochwertige Inhaltsstoffe für effektives Abnehmen.

Natürlich, nährstoffreich und ohne unnötige Zusätze.

Nervensystem

Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin & Kupfer tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Muskelfunktion

Vitamin D & Calcium tragen zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.

Eisenstoffwechsel

Vitamin A & Vitamin B2 tragen zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei.

Müdigkeit & Ermüdung

Vitamin B2, Niacin, Vitamin B6, Folsäure, Vitamin B12 & Pantothensäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Energiestoffwechsel

Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin, Pantothensäure, Calcium, Phosphor & Kupfer tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Immunsystem

Vitamin A, Vitamin D, Vitamin B6, Folsäure, Vitamin B12, Zink, Kupfer & Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Entdecke die Erfahrungen Unserer Community.

Anja

Ich kann Precon jedem nur empfehlen. Für mich war es das absolute Erfolgserlebnis.

Anja empfiehlt dieses Produkt Cappuccino Shake

Julia

Ich fühle mich gesättigt, ohne müde zu sein oder Heisshungerattacken zu haben.

Julia empfiehlt dieses Produkt Lemon-Joghurt Shake

Nina

Du bist sofort satt, fit und kannst voller Energie in den Tag starten.

Nina empfiehlt dieses Produkt Himbeer-Joghurt Shake

Carolin

Was ich auch echt feiere? Den Geschmack! Es schmeckt auch nicht künstlich und das ist total wichtig.

Carolin empfiehlt dieses Produkt Schoko Shake

Abnehmen in 3 Schritten mit Precon

Dein Weg zum Wohlfühlgewicht

01

Starten

Dein Turbo-Start: 2 Tage nur mit dem Start Shake. Du bist rundum versorgt und bringst die Fettverbrennung in Schwung.

02

Abnehmen

Schritt für Schritt zum Wunschgewicht: 2x Precon Mahlzeit (Shake, Suppe, Riegel oder Müesli) + 1 selbst gekochte Mahlzeit. Einfach, lecker, wirksam.

03

Halten

Sicher ans Ziel: 1x Precon + 2 Mahlzeiten nach Deinem Geschmack. Nach 4–6 Wochen geniesst Du komplett normale Mahlzeiten – und bleibst in Balance.

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Häufige Fragen zu unseren Complete Suppen

Name: Curry-India Suppe
Brand: Anona GmbH
SKU: 3854
Price: 39.50 CHF
Availability: InStock

Wie bereite ich die herzhaften Precon Suppen zu?

Gib 60 g Precon Pulver (ein Beutel) zu 300 ml Wasser in einen Topf und schlage die Mischung mit einem Schneebesen kräftig auf. Unter ständigem Rühren auf mittlerer Stufe erhitzen, bis die Mahlzeit zu dampfen beginnt. Achte darauf, dass Du die Suppe nur erwärmst, aber nicht kochst, um die Nährstoffe zu schonen.Für die Zubereitung in der Mikrowelle mischst Du alles im Schüttelbecher gut durch und erwärmst es circa eine Minute bei 600 Watt (ohne Deckel!). Anschliessend eine Minute ziehen lassen und die fertige Suppe gleich geniessen.

Kann ich die Precon Produkte mit Wasser zubereiten?

Die Start Shakes von Precon werden mit Wasser zubereitet.

Die Precon Shakes müssen mit einem fettarmen Milchprodukt kombiniert werden. Nur so stellen die Precon Shakes einen vollständigen Mahlzeitenersatz dar und es wird gewährleistet, dass Dein Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird.

Die Precon Suppen werden jedoch mit heissem Wasser zubereitet und versorgen Dich auch ohne Milchprodukt mit allen wichtigen Nährstoffen.

Sind die Produkte vegetarisch?

Die Shakes, die Riegel, die Special Kräuter und die Curry-India Suppe sind vegetarisch.

Als Eiweissquelle im Shakepulver ist hochwertiges Milcheiweiss enthalten, bei den Riegeln ist es sowohl Milcheiweiss, als auch pflanzliches Eiweiss.

Im Shop sind vegetarische Produkte mit einem kleinen grünen Blatt gekennzeichnet.

Wo finde ich die Nährwertangaben?

Die Nährwertangaben zu den einzelnen Produkten sind im Shop gelistet. Bitte dazu den Shop besuchen, auf das gewünschte Produkt klicken und dann öffnet sich eine Produktseite, bei der in einer der Zeilen der Reiter „Zutaten“ steht. Bitte darauf klicken. Dort sind die Inhaltsstoffe gelistet, wie auch die einzelnen Angaben zu den Nährwerten.

Enthalten die Precon Produkte Gluten?

Die Precon Riegel enthalten glutenhaltige Getreidesorten. Auch das Special Kräuter Heissgetränk für zwischendurch ist nicht glutenfrei. Alle anderen Precon Produkte sind glutenfrei.

Enthalten Precon Produkte Soja?

Man unterscheidet zwischen verschiedenen Sojabestandteilen, wie Sojaeiweiss, Sojalecithin und Sojabohnenöl.Alle süssen Precon Shakes und die Precon Start Shakes Vanille und Schoko sowie Precon Special Kräuter enthalten kein Sojaeiweiss in der Rezeptur. In unserer Allergiker-Information findest Du alle Sojabestandteile einzeln aufgelistet. So kannst Du entscheiden, welche Precon Produkte für Dich geeignet sind. Die genaue Zusammensetzung der einzelnen Precon Produkte findest Du auch in unserem Online-Shop unter Produktdetails/Zutaten.