Tu peux commencer le régime Precon à tout moment le régime Precon – même peu avant ou pendant tes règles.

Avant les règles, des changements hormonaux peuvent entraîner une rétention d’eau. Si tu commences le régime pendant cette phase, il se peut que la perte de graisse réelle ne soit pas immédiatement visible, car l’eau accumulée influence le poids.

Au début des règles, cet excédent d’eau est généralement éliminé. Le résultat de ta perte de poids devient alors plus clairement visible.

Ces variations de poids dues à la rétention d’eau sont tout à fait normales pendant un régime et peuvent se reproduire régulièrement en fonction du cycle.