Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Nudel-Hirtensalat mit Tomaten, Zucchetti, Feta und Oliven

Nudel Hirtensalat mit Tomaten
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Spinat-Salat mit Quinoa, Orangendressing und Ziegenkäse

Spinat Salat Quinoa Orange Ziegenkaese 2
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Randensalat mit Grapefruit und Räuchertofu

rote bete salat mit grapefruit blog desktop
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Chicorée-Eier-Salat mit Mandarinen und Cashewkernen

chicoree eier salat mit mandarinen blog desktop
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Rotkabis-Salat mit Kichererbsen und Ingwer-Orangen-Dressing

rotkohlsalat mit kichererbsen blog desktop
cook-time Zubereitungszeit

25 min.

diat Art des Menüs

Vegan

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Tomaten-Paprika-Brotsalat mit körnigem Frischkäse und Avocado

Tomaten Paprika Brotsalat 0001
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Mediterraner Sattmachersalat

Mediterraner Sattmachersalat 0001
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Knackiger Sommersalat mit fruchtigem Himbeerdrink

Sommersalat 0001
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Rote Bete-Salat mit Schafskäse

Rote Bete Salat mit Schafskaese 0003
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Nudelsalat mit Alfalfasprossen

nudelsalat mit alfalfasprossen
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Klassischer Nudelsalat

788 Klassischer Nudelsalat
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Käse-Obst-Salat

kaese obst salat
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

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Kichererbsensalat

kichererbsensalat
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

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Vegan

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Italienischer Salat

italienischer salat
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

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Fleisch

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Sommer

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Salate

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Heringssalat mit Pellkartoffeln

heringssalat mit pellkartoffeln
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

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Fisch & Meeresfrüchte

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