Après 14 ans, j'ai enfin fait du shopping à nouveau
Priska avait déjà essayé plusieurs régimes – sans succès. Après la naissance de son troisième enfant, elle portait la taille 56 et se sentait au plus bas. Elle savait : pour son mariage, elle ne voulait pas se montrer ainsi.
Elle a commencé avec un poids de 133 kg avec le programme Precon – et a finalement porté une robe de mariée en taille 38/40. Un succès formidable, qu'elle a encore pu surpasser...
Ma motivation
Je n'ai jamais vraiment été mince, et après la naissance de chacun de mes 3 enfants, j'ai repris du poids. J'ai essayé presque tous les régimes, mais aucun n'a fonctionné sur le long terme. C'était vraiment déprimant.
Je ne pouvais plus me supporter, j'étais juste irritable. Puis est venu mon moment clé, trois mois après la naissance de mon fils. Un enfant à la caisse du supermarché a dit de moi : « Regarde maman, elle est enceinte. » Cela a été le déclencheur pour tenter une nouvelle fois de perdre du poids… d'autant plus que mon mariage était aussi prévu.
J'ai découvert Precon grâce à une amie et sa sœur – elles m'ont montré des photos d'avant, quand elles étaient elles-mêmes en surpoids. Je me suis dit que si elles avaient réussi avec Precon, je pouvais y arriver aussi. Mon entourage était sceptique, mais maintenant je voulais leur montrer à tous.
Mon programme
Avant, je mangeais complètement mal et je me remplissais simplement de tout. Grâce à Precon, je me suis intéressée pour la première fois sérieusement à la nutrition.
Le début a été vraiment dur, surtout à cause des pauses alimentaires. Mais à un moment donné, ça a marché, et parfois je n'avais même pas faim le soir. Pourtant, je buvais un Shake parce que je savais que j'avais besoin des nutriments.
Le matin, je mangeais généralement un muesli, à midi et le soir c'était Precon au programme. J'ai aussi commencé à faire du sport. Et j'ai presque pu voir les kilos disparaître – ça m'a vraiment motivée. J'achetais uniquement des vêtements d'occasion, car je savais que je ne les porterais pas longtemps.
Mes conseils
Il faut simplement essayer, prendre son courage à deux mains et faire le premier pas. Ensuite, ça vient tout seul. Je peux juste dire : ça a marché pour moi.
Il est très important de développer un sentiment de ce que l'on consomme. Un peu de connaissances de base en nutrition est nécessaire. Mais heureusement, on apprend cela chez Precon.
Quand j'ai envie de chocolat, je laisse fondre lentement un petit morceau dans ma bouche après le petit-déjeuner. Et quand je suis en déplacement, j'ai toujours avec moi la délicieuse barre Precon ChocoBar.
Mon succès
Quand j'ai atteint mon premier objectif, j'étais en shopping avec une amie – pour la première fois depuis 14 ans ! Incroyable, je n'aurais jamais pensé pouvoir porter de beaux vêtements à nouveau.
Aujourd'hui, je porte la taille 36/38. Pour maintenir mon poids, je mange ce que je veux le matin et le midi – mais consciemment. Le soir, je bois généralement un Shake, et une fois par an, je fais une cure de deux semaines avec Precon.
Après une abdominoplastie il y a trois ans, je me sens totalement bien dans ma peau. Je ne veux plus jamais reprendre de poids, c'est certain. Je suis tellement contente d'avoir tenté une dernière fois avec Precon !
Vous souhaitez partager vos expériences ici ? Alors nous serions ravis de recevoir un court e-mail à team@precon.ch pour discuter de tout le reste.
