Tous les produits
Meilleure vente
Paquets
Start Shakes
Shakes
Barres
Soupes, Muesli, Produits supplémentaires
Fin de série
Precon Ratgeber
Abnehmplan
Rezepte, die zu Deinem Precon Konzept passen
Tranches de pain de seigle avec poire, brie et épinards
- Zeit 15 Min.
- Pro Portion 508 kcal
- Portionen 2
Nährwerte pro Portion
- 508 kcal Kalorien
- 30,2 g Eiweiss
- 67,9 g Kohlenhydrate
- 12,9 g Fett
- 15,0 g Ballaststoffe
Die Zubereitung
0 / 2 erledigt-
Schritt 1
Laver les épinards et les essorer. Couper le brie en tranches. Laver la poire, la couper en deux, enlever le cœur et la trancher. Laver le thym et effeuiller.
-
Schritt 2
Faire griller les pains pendant 5 minutes. Ensuite, les tartiner de moutarde, répartir les épinards dessus, déposer la poire et le brie, puis servir saupoudré de feuilles de thym.
