Lebensstil

Quand on parle de stéatose hépatique, beaucoup pensent uniquement à une consommation excessive d'alcool comme cause. C'est loin d'être le cas. Aujourd'hui, une personne sur trois de plus de 40 ans ...

Savez-vous ce que beaucoup d'entre nous souhaitent pour Noël ? Exactement : ils ne veulent pas prendre de poids pendant les nombreuses fêtes et jours fériés. Est-ce votre cas aussi ? Alors jetez un...

L'expert en nutrition et professeur à l'université Cornell, Brian Wansink, a fait une découverte étonnante : nous prenons environ 200 décisions alimentaires chaque jour. La plupart (plus précisémen...

Il y a différentes raisons pour lesquelles les gens veulent perdre du poids – l'apparence et une meilleure sensation corporelle sont souvent décisives. Mais aussi pour des raisons de santé, beauco...

Déjà Plutarque connaissait l'importance des pauses consciemment insérées dans le quotidien. Mais pourquoi la volonté de faire des pauses diminue-t-elle en même temps que la digitalisation augmente...

Perdre du poids comme bonne résolution Vous voulez enfin atteindre votre poids de rêve cette année ou perdre quelques kilos superflus des fêtes ? Avec Precon, c'est possible. Nous vous aidons non ...

Les douleurs dorsales sont désormais considérées comme la maladie la plus répandue. La cause la plus fréquente est le manque d'activité physique. Lisez ici comment renforcer votre dos et quels e...

Conseils pour changer vos habitudes alimentaires. Attraper un paquet de chips en regardant la télévision, grignoter du pop-corn au cinéma : vous avez quelques mauvaises habitudes alimentaires qui ...

Vous venez de commencer la diète Precon ou vous êtes déjà « en plein dedans » ? Vous recevez une invitation à court terme. Et maintenant ? Pas de panique ! Nos astuces mentales vous aident à aborde...