I miei ex colleghi sono rimasti di stucco
Angelika era appena andata in pensione quando si è vista nelle foto delle vacanze e ha deciso di dimagrire. Ha pensato: "Ora o mai più!". Leggi qui tutta la sua storia.
La mia motivazione
Lo shock nel vedere le foto delle vacanze è stato il motivo del mio desiderio di dimagrire. Non avevo mai notato il mio aspetto allo specchio in quel modo. Inoltre, ero appena andata in pensione e non mi muovevo più tanto. Avevo già più di 60 anni e pensavo: "Ora o mai più!". Mi ha motivato il Forum Precon (gruppo Facebook chiuso per clienti Precon), la curva personale del peso e anche la lista di pesatura, che viene gestita nel forum da partecipanti impegnati.
Ogni taglia di vestiti mi ha motivato e mi ha fatto andare avanti, così come lo sguardo allo specchio: ho trovato fantastico vedere che ero quella persona sempre più snella.
Il mio programma
Ho trovato facile perdere peso con Precon, nella fase di dimagrimento è andato tutto bene, senza incidenti. La fase di stabilizzazione ha le sue regole, bisogna abituarsi a due pasti misti. Non ho mai avuto battute d'arresto, proprio all'inizio di questa fase è iniziata la nostra vacanza a lungo termine che ho superato bene, ora mantengo il mio peso da un anno. Trovo le diverse varianti di gusto molto varie. Il piano dietetico e le informazioni sul sito Precon su Internet aiutano molto.
Il mio successo
Mio marito mi ha sostenuto molto ed è rimasto sorpreso che non fosse comparso il cattivo umore, che era sempre stato il compagno delle mie altre diete. Si è persino abituato al cibo equilibrato e ha perso qualche chilo anche lui. Molto tollerante, mi ha lasciato sfogare il mio iniziale acquisto compulsivo per i nuovi capi di abbigliamento più piccoli e mi ha regalato qualche pezzo. Le mie figlie erano entusiaste e durante una visita alla mia vecchia azienda, gli ex colleghi sono rimasti di stucco. Fare esercizi di yoga, di cui avevo solo sognato prima, è stata per me la ciliegina sulla torta.
Vuoi condividere qui le tue esperienze? Allora saremmo felici di ricevere una breve e-mail a team@precon.ch per discutere tutto il resto.
