Rotkabis-Salat mit Kichererbsen und Ingwer-Orangen-Dressing

Ricette per la dieta Precon

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25 Minuten Vegano Autunno Salate
Numero di porzioni 2
  1. Pulire il cavolo rosso, lavarlo e affettarlo a strisce sottili. Sbucciare l'arancia e tagliarla a pezzetti. Mescolare il cavolo rosso con le arance e i ceci.
  2. Sbucciare lo zenzero e tritarlo finemente. Sbattere lo zenzero con olio di sesamo, succo d'arancia e senape e condire con semi di cumino nero, sale e pepe. Mescolare il condimento nell'insalata.
  3. Tritare le noci e tostarle a secco in una padella, quindi cospargerle sull'insalata e servire con il pane.
300 g Cavolo rosso 1 Arancia 250 g Ceci (lattina, scolati) 1 Pezzo di radice di zenzero (1 cm) 2 cucchiai di olio di sesamo 50 ml Succo d'arancia 1 cucchiaino di senape 1 cucchiaino di semi di cumino nero 15 g Noci 160 g Pane piatto Sale Pepe