Perché Precon?

01. December 2025 2 Min. Lesezeit

Assumi meno calorie di quante ne consumi e sei comunque sempre fornito di tutti i nutrienti
Il grasso viene ridotto, ma la massa muscolare rimane preservata
Con il principio delle tre porzioni il tuo livello di insulina rimane basso durante le pause alimentari di quattro-sei ore - una condizione importante per poter bruciare il grasso.
Impari un comportamento alimentare migliore
Puoi contare su un supporto competente e scientificamente comprovato

1. Assumi meno calorie di quante ne consumi, ma sei sempre ben fornito

Con due Precon pasti al giorno riduci l'apporto calorico

Ogni porzione contiene solo 220-245 kcal
L'energia mancante il tuo corpo la prende dalle tue riserve di grasso
Il tuo corpo è ben fornito di tutti i nutrienti importanti

Se vuoi sapere quante calorie ti servono ogni giorno, richiedi volentieri il tuo piano dietetico personale gratuito sul nostro sito web.

2. Il grasso viene ridotto, la massa muscolare rimane preservata

Gli studi hanno dimostrato: con la dieta Precon riduci soprattutto il grasso corporeo, mentre la massa muscolare rimane in gran parte preservata. Questo è possibile perché il tuo corpo viene nutrito in modo ottimale nonostante l'apporto calorico ridotto. Infatti, i prodotti Precon contengono proteine di alta qualità, vitamine, minerali e tutti i nutrienti importanti di cui il tuo corpo ha bisogno.

3. Il tuo livello di insulina viene mantenuto basso

Il tuo corpo può bruciare grassi solo se il livello di insulina è basso. Per questo durante la dieta Precon consigliamo il principio delle tre pietanze. Durante le pause alimentari di quattro-sei ore il livello di insulina rimane basso e il corpo può bruciare grassi in modo ottimale.

Al contrario, spuntini e piccoli snack come una mela o un bicchiere di succo portano a un continuo su e giù del livello di insulina. La combustione dei grassi non parte mai "davvero".

Curva dell'insulina rossa-desktop angoli arrotondati x

Curva dell'insulina verde mobile angoli arrotondati x --

Curva dell'insulina verde-desktop angoli arrotondati x

Al contrario, il tuo corpo rilascia grandi quantità di insulina dopo un pasto ricco di carboidrati. Ciò interrompe la combustione dei grassi. Anche piccoli spuntini contenenti carboidrati come una mela o un bicchiere di succo portano a un continuo su e giù del livello di insulina. La combustione dei grassi non parte mai "davvero".

Curva dell'insulina rossa mobile angoli arrotondati x

4. Impari un comportamento alimentare migliore e più sano

Solo chi integra nuove abitudini alimentari migliori nella propria vita quotidiana può mantenere con successo il peso ridotto. Già durante la dieta Precon impari come comporre i tuoi pasti fatti in casa in modo equilibrato e adeguato alle esigenze. Con semplici strumenti e fantastiche ricette ti rendiamo tutto particolarmente facile. Guarda tu stesso:

Come posso migliorare il mio comportamento alimentare?
Quali ricette mi offre Precon?
Come compongo al meglio i miei pasti?
Quali strumenti ci sono?

Migliorare il comportamento alimentare-trasparente mobile

5. Supporto competente e scientificamente comprovato

Punta su esperienza, serietà e competenza. Con noi puoi essere sicuro di essere in buone mani. Tutte le informazioni scientifiche sulla nutrizione provengono da psicologi della nutrizione e scienziati della nutrizione. Inoltre, seguiamo le raccomandazioni delle società tedesca, svizzera e austriaca di nutrizione. Nel team Precon ci sono anche scienziati della nutrizione che si occupano delle tue domande. Infine, il concetto è stato sviluppato scientificamente e studi ne dimostrano l'efficacia.