Puoi iniziare la dieta Precon in qualsiasi momento, anche poco prima o durante il ciclo mestruale. Prima del ciclo, i cambiamenti ormonali possono causare ritenzione idrica. Se inizi la dieta in questa fase, è possibile che la reale perdita di grasso inizialmente non sia completamente visibile, poiché l’acqua trattenuta influisce sul peso.

Con l’inizio del ciclo, questa acqua in eccesso viene generalmente eliminata. Di conseguenza, il successo del tuo dimagrimento sarà poi più evidente.

Queste oscillazioni di peso dovute alla ritenzione idrica sono del tutto normali durante una dieta e possono ripresentarsi in base al ciclo.

Solche Gewichtsschwankungen durch Wassereinlagerungen sind während einer Diät völlig normal und können zyklusbedingt immer wieder auftreten.