Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Jakobsmuschel mit Lachs an Zitronengras

1046 Jakobsmuschel an Zitronengras
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Heilbuttfilet im Papier gegart, mit Gemüse und Limettensauce

828 Heibuttfilet Gemuese
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Tagliatelle mit Krabben in Zitronensauce und Früchtedessert

Tagliatelle mit Krabben in Zitronensauce 0003
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Bunter Couscous-Salat mit Pouletbrust

bunter couscous salat 1
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Broccolisalat mit Banane zum Dessert

Broccolisalat
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Schmetterlingsnudeln mit Mangold und frischen Früchten zum Dessert

Schmetterlingsnudeln mit Mangold 0001
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Überbackener Chicoree mit Ananas zum Dessert

Ueberbackener Chicoree 0001
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Lauwarmer Gemüsesalat

Lauwarmer Gemuesesalat
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Kichererbsensalat

kichererbsensalat
cook-time Zubereitungszeit

10 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Pouletstreifen auf Tomaten-Risotto mit Zucchetti

Tomatenrisotto--
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Zanderfilet mit Kräuter-Nusskruste

1025 Zanderfilet Kraeuter Nusskruste
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Naturreis mit Spitzkohl und Mandarinen zum Dessert

naturreis mit spitzkohl 9
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Lammkoteletts auf Austernpilzrisotto mit Kirschtomaten und Früchten zum Dessert

69 Lammkotelettes
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Ingwer-Limonen-Pouletbrust mit Knoblauchreis und Banane zum Dessert

ingwer limonen huhn mit knoblauchreis
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Pouletenbrust mit Erdnusssauce und Früchten zum Dessert

haehnchenbrust mit erdnusssauce
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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