Expériences

Je l’ai fait pour moi et pour ma fille Susan était sur le point de se faire poser un anneau gastrique. À la dernière minute, elle s’est ressaisie et a commencé son régime diététique. Après des...

Une nouvelle vie : aujourd'hui, Maik court des semi-marathons   Maik a commencé à 108 kg. Aujourd'hui, Maik fait beaucoup de sport et se sent bien dans sa peau. Découvrez ici l'histoire de Maik. ...

Comment j'ai vaincu les kilos et changé ma vie   Susanne (65 ans, 1,63 m) a été en surpoids depuis son enfance, mais voulait en tout cas éviter le chiffre magique à trois chiffres sur la balance. ...

Isabell ne se fatigue plus aussi vite   Des dîners tardifs et copieux, beaucoup de grignotages – cela s'est finalement reflété sur la balance d'Isabell. Mais elle l'a longtemps ignoré. Mais quand ...

Je ne voulais plus que ma qualité de vie dépende de la nourriture   Depuis 2 ans, Julia (43 ans, 1,68 m) est heureuse avec une taille de vêtement 36. Elle doit son succès surtout à son état d'espr...

Pour moi, c'était 5 minutes avant midi   Malou pèse 103 kg quand elle se dit : «Maintenant c'est fini.» Avec une taille de 1,62 m, elle avait beaucoup à faire, mais elle a réussi à atteindre son o...

J'ai changé de cap – avec succès !   Quand Julia commence ses études, une alimentation saine ne fait pas partie du programme – ça doit être rapide et bon marché. Elle prend un peu de poids chaque ...

Sans discipline et volonté, ça ne marche pas   « Je me suis tout simplement laissée aller », dit Sabrina (40 ans, 168 cm) en repensant à ses presque 104 kg qu'elle pesait. « Et pendant la pandémie...

Stefanie a de nouveau une belle silhouette en pantalon d'équitation   En tant que cavalière professionnelle et passionnée, Stefanie est en principe toujours en mouvement. Et pourtant, à une taille...