Cibo e bevande

Chiunque abbia già fatto una dieta sa quanto sia difficile mantenere il peso ridotto a lungo termine. E i dati sui successi a lungo termine nella terapia dell'obesità grave sono molto deludenti: s...

I dati dell'Istituto Robert Koch mostrano che la popolazione in Germania sta diventando sempre più grassa. Più della metà è sovrappeso, circa un quarto di questi è gravemente sovrappeso. In Inghilt...

Ci sono molte opinioni sul tema Zmorge – soprattutto su se e cosa si dovrebbe mangiare. Uno sguardo alla ricerca attuale su questo argomento mostra che ci sono opinioni contrastanti. Ci sono studi ...

I frutti di bosco estivi non sono solo sani e a basso contenuto calorico, ma hanno anche un buon sapore. Inoltre, possono essere lavorati in molti modi o gustati al naturale.Durante la stagione ...

Cosa c'è di vero allora nelle leggende sul tema dei grassi? È vero che: tra tutti Gli alimenti forniscono la maggior parte dell'energia sotto forma di grassi. Con un grammo di grasso il corpo rice...

Le fibre si trovano quasi esclusivamente negli alimenti vegetali e sono parte integrante di un'alimentazione sana. Si distinguono fibre insolubili e solubili. Le fibre solubili si trovano in frutta...

Ogni anno, durante il periodo natalizio, molte tentazioni come stelle alla cannella, pan di zenzero e Vanillekipferl attirano. Ma purtroppo i biscotti di Natale non sono solo molto gustosi, ma anch...

Chi non lo conosce? All'improvviso arriva, l'irresistibile voglia di dolci. Allora aiutano solo biscotti, orsetti gommosi o cioccolato. E spesso non basta un pezzo di cioccolato, ma deve andare tu...

Le serate estive in compagnia di amici o famiglia con una grigliata sono semplicemente parte della tua estate? Anche per noi! E durante la dieta Precon la grigliata è una bella variazione. Ti mostr...