Esperienze

L'ho fatto per me e per il mio bambino   Susan era quasi pronta per un intervento di bendaggio gastrico. All'ultimo momento ha cambiato idea e ha iniziato la sua dieta. Dopo un inizio difficile, d...

Una nuova vita: oggi Maik corre la mezza maratona   Maik è partito da 108 kg. Oggi Maik fa molto sport e si sente a suo agio nella sua pelle. Scopri di più sulla storia di Maik qui.   La mia ...

Come ho sconfitto i chili e cambiato la mia vita   Susanne (65 anni, 1,63 m) è stata in sovrappeso fin dall'infanzia, ma voleva in ogni caso evitare la magica cifra a tre cifre sulla bilancia. Qua...

Isabell non si stanca più così facilmente   Cene tarde e abbondanti, molti snack – questo si è riflesso sulla bilancia di Isabell a un certo punto. Ma lei lo ha ignorato a lungo. Ma quando, con un...

Non volevo più dipendere dal cibo per la mia qualità di vita   Da 2 anni Julia (43 anni, 1,68 m) è felice con la taglia 36. Il suo successo lo deve soprattutto al suo atteggiamento. Non è stata la...

Per me era cinque minuti alle dodici   Malou pesa 103 kg quando si dice: "Ora basta." Con un'altezza di 1,62 m aveva molto da fare, ma è arrivata con successo al traguardo. Oggi Malou indossa la t...

Ho cambiato marcia – con successo!   Quando Julia inizia l'università, l'alimentazione sana non è nel programma – deve essere veloce ed economica. Ogni semestre diventa un po' «più robusta», fino ...

Senza disciplina e volontà non si va da nessuna parte   "Mi sono semplicemente lasciata andare", dice Sabrina (40 anni, 168 cm) guardando indietro ai suoi quasi 104 kg che pesava. "E durante la pa...

Stefanie torna ad avere una bella figura con i pantaloni da equitazione   Come addestratrice di cavalli e appassionata amazzone, Stefanie è sempre in movimento. Eppure, con un'altezza di 1,75 m, a...